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体重没变感觉自己瘦了
为什么
我
努力健身一个多月了也
不
见瘦,反而休息几天后却
感觉瘦了
呢?
答:
原因有很多啦1,
运动的时候吃的多,体重就降不下来了
,而且刚刚开始运动也不会马上见效,那时候正是脂肪向肌肉转变的时期.脂肪转变成肌肉的时候是不是会瘦的,只有等你的运动量达到一定程度,肌肉变结实了才会有瘦的感觉.2,在你休息的过程中,详细观察一下,你的饮食是不是也有一定的减少?也有可能是当你...
...一段时间而且吃的也比以前少了,
感觉
是
瘦了
,可为什么
体重变化不
...
答:
1.你坚持运动可以消耗体内的脂肪,而同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的面积是更大的
。所以运动之后消耗了脂肪,身体线条会比较明显但是体重变化不大,坚持下去慢慢就会有效果了。2.吃的少证明你消耗完脂肪之后,肠胃功能变好,吸收变好,胃也变小了,在坚持一段时间,效果会更好的 ...
为何看起来人
瘦了
,但是
体重不变
答:
进行无氧运动的训练
,就可以达到这样的效果,进行这个锻炼主要是为了肌肉的增长,为了更好的外形粗糙,而不是说为了控制体重,而且个人认为男性也没有必要太过于控制体重,只要看起来是正常的就可以啊,因为要是长了肌肉你会发现体重虽然没有减少甚至增加了,但你明显感觉自己的身体更有力量了,而且整个人看...
体重没变
,但是人看起来瘦多了是怎么回事?
答:
如果你的体重没变,
但是人看起来瘦多了的主要原因就是你的脂肪变成了肌肉,这就是锻炼身体也作起到的作用了
。我们学校的体育生都是这个样子。
但为什么有的人
体重不变
,但是看起来却明显
瘦了
一圈
答:
你的这种情况,有下面这几种可能:1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿,2、体质的自然
变化
,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然
变成瘦
子,但
体重
并
未
下滑。3、你是“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了...
为什么看起来
瘦了体重
却没减?
答:
4、当然,必须说明,在任何情况下,肌肉的增加对健康都是有利的。也就是说,脂肪减少,肌肉增加,
体重
虽然没有下降,但对健康的益处仍然很大,至少不低于普通减肥(体重下降)。抛开健康不谈,脂肪减少,肌肉增加,虽然身体重量没有下降,但身体的“体积”有所减少,故人看起来会显得“瘦”一些,更精神...
200斤,女,最近减肥,
感觉自己
有
瘦
,因为以前穿
不
上的衣服都穿上了,但...
答:
减肥——你的水分被蒸发了,肉变得紧致了,所以你
感觉瘦了
,实际上你的肉的密度增加了,
体重
还是
没有改变
减了20斤后现在
体重不
降反升,但并没
觉得自己
变胖甚至自我感觉应该
瘦了
能...
答:
经过运动,脂肪减少了,增加了肌肉。但是肌肉的同重量前提下,只是脂肪的3分之一大小,所以总体看起来是还是
瘦了
。这样身体可以看起来更有线条,更纤细,但又
不
乏美感。
健身一周后人
瘦了体重
却没下降,怎么回事?
答:
3,健身还会使人的骨密度增加,即使身材
没有变化
,体重也会增加的。这就是健身的好处,让人变得更加结实了。 所以,这就是健身过后,
瘦了
,但是
体重没
有掉的原因。身体是瘦了但是体重没轻没下降怎么回事 我
觉得
对女性来说,不能一味的追求瘦或体重的下降,只要整体效果好就可以啦 还有就是我觉得...
健身一周明明
感觉自己瘦了
可
体重
一点儿也
没变
什么道理?
答:
健身一周,明明
感觉自己瘦了
和体重一点没有变。什么道理?锻炼一周是把你的脂肪转变成肌肉了。脂肪少了,肌肉多了。身体健康了,变好了。所以
体重没
有减。
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