11问答网
所有问题
当前搜索:
供能营养素包括哪些
...类,分别是 , 其中
供能营养素有
,其能量单位
是什么
?
答:
①碳水化合物(单糖
,双糖,多糖,功能性低聚糖,寡糖等等)②脂类(脂肪,类脂)③
蛋白质
(完全蛋白质,半完全蛋白质,不完全蛋白质)④维生素(脂溶性维生素:ADEK 水溶性维生素:C和B族)⑤矿物质(钙钠镁钾硫磷氯等等)⑥水 ⑦
膳食纤维
供能的营养素:碳水化合物,脂类,蛋白质 能量单位:cal或Kcal ...
人体需要
营养素包括
类,分别是 , 其中
供能营养素有
,其能量单位
是什么
...
答:
碳水化合物,脂类,蛋白质
,能量单位是kcal,KJ,cal,j ②
微量营养素
维生素(水溶性维生素:维C和B族维生素)(脂溶性维生素ADEK)
矿物质 ③膳食纤维
,水
简述平衡膳食中
供能营养素
的供能比和
三餐的供能比
答:
1、平衡膳食中供能营养素的供能比:糖类、脂肪、蛋白质均能给机体提供热量
,故称为热量营养素,平衡膳食的关键不仅取决于这三大营养素的摄入量。人体热能的60%至70%来自于糖分,10%至15%来自于蛋白质,20%至25%来自于脂肪。2、三餐的供能比:根据平衡膳食宝塔,合理营养包括
合理的用膳制度和科学的食
...
人体需要
营养素包括
类,分别是,其中
供能营养素有
,其能量单位
是什么
...
答:
1. 产能营养素(宏量营养素):碳水化合物、脂类、蛋白质
,它们是人体能量的来源,能量单位通常是千卡(kcal)或千焦(KJ)。2. 微量营养素:包括水溶性维生素(如维生素C和B族维生素)以及脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)。3. 矿物质:人体需要的一类无机元素,对于维持生理功能和健康至关重要。...
以下哪种营养素不
是供能营养素
:
答:
【答案】:E
蛋白质、碳水化合物和脂类是供能营养素
。脂类包括脂肪和类脂。
6大
营养素
中,
哪些
能提供能量?
答:
糖类、脂肪、蛋白质
人体所需的主要营养素有7大类,分别是糖类、脂肪、蛋白质、水、粗纤维、维生素、无机盐。日常主要供能物质是糖类,广泛存在与谷物类食物中。当糖类分解供能不足时,才分解脂肪维持能量。当此时仍不能满足能量需求时,便进一步分解蛋白质供能。
全天内供给能量所占比例最大的
营养素是
?
答:
原因如下:三大产能营养素是:
碳水化合物
,
蛋白质
,脂肪。按照中国营养学会的推荐摄入量,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,碳水化合物:每克=4...
能为我们提供能量的
营养素有
( )①水 ②糖类 ③
蛋白质
④脂肪 ⑤无机盐...
答:
②糖类、④脂肪、③
蛋白质
都是组成细胞的主要物质,并能为生命活动提供能量.糖类是主要的供能物质;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,也能提供少量的能量;脂肪是备用能源,一般存储在皮下备用.水、无机盐、维生素不能提供能量.粗纤维属于第七营养素,...
供能营养素有哪些
答:
糖、脂肪、
蛋白质
。人体供能营养素糖类尤其是葡萄糖,脑部组织功能活动所需的能量主要来自葡萄糖的氧化分解,因此,平时多吃些含糖类多的食物例如馒头。其次是脂肪,一般成年人体内储存的糖元只有几百克,而脂肪的储存量则高达数千克甚至十几千克。1克脂肪在体内储存所占体积是1克糖元体积的1/5,但是1...
三大热能
营养素是
哪三个
答:
能量主要是从食物当中来的,食物中三大供能营养素可以提供能量,
包括碳水化合物、脂肪和蛋白质
。蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体所需的三大供能营养素,是人们需要每天从食物中摄入的,但是也需要注意不能过多摄入。过多摄入脂肪和蛋白质容易造成能量在体内堆积,造成营养失衡,也就是说虽然蛋白质是人体不...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哪些是供能营养素
下列营养素中属于微量营养素的是
下列属于供能营养素的是
营养素摄入量参考值
体内不能合成的营养素
蛋白质能量占比多少
下列哪些属于微量营养素
人体需要的营养素主要包括
营养标签