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做梦反复做类似的噩梦
我有个跟了我20多年
的噩梦
,从记事起就开始,直到现在,每年总会做几次那个...
答:
噩梦
的内容大概是:我,和一些不知名的“物体”,没有场景,也没有情节,是种感觉,很压抑,就像是我吃掉那些物体,但是它们会无限膨胀,就像,一个瓶子,本来只有那么大,但是非要给它塞一个比他大N倍的东西进去那种感觉,很难受很压抑。这个梦从我记事起一直到现在也会做,想问问有没有人跟我相同经历的,这种
类似的
梦代...
做噩梦
为什么和以前
做的噩梦
一模一样而且已经是第二次了一模一样的
答:
1. 生理因素可能导致做噩梦与以前做的噩梦一模一样
。不正当的睡姿或近期压力过大可能会使大脑不放松,处于活动状态,从而引发噩梦。此外,如果睡前进食不当,如摄入过多咖啡因或剧烈运动,也可能导致噩梦的产生。2. 心理因素也可能导致连续做同样的噩梦。对某个事件或潜意识里对某些事件过于关注,可能导致...
做噩梦
连续梦到一样的
答:
梦,
是人入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象
;以前经常一个晚上做好几个梦,总感觉一睡着就做梦做到天亮,有时候觉得特别的累,做的恶梦比较多,一个晚上都被人或各种人或妖魔鬼怪追赶,又或自己踩着自行车或载着人上斜坡,醒来整个人都虚脱的感觉,让我总感...
为什么
做噩梦
总是做同样的一个梦
答:
这不是心理疾病,没有必要看心理医生,也不需要开药来吃
。 我认为,以下一些做法有利于改善: 一
不要回忆你过去受到一些惊吓和刺激和不愉快
的经历。要多回忆那些快乐的时光,对大脑皮层形成良性和正面刺激。
噩梦一般是不良的刺激所致
。 二,多参加体育锻炼,以舒缓压力。体育锻炼可以更新人体代谢,活络经...
为什么会一直
反复做
相同的梦?
答:
在现实生活中,我们的很多情绪都受到了抑制,而在睡梦中,由于负责抑制监控的前额叶的缺位,我们会通过
做梦
的方式来表达情绪。如果你在一段时间的梦境中,经常出现一些负性情绪的主题,比如焦虑、恐惧,那么可以反观一下自己在生活中是否正被
类似的
情绪所困扰。通常我们能记住
的噩梦
要比好梦多,因为噩梦中...
为什么总是做同样的梦?
答:
而在睡梦中,由于负责抑制监控的前额叶的缺位,我们会通过
做梦
的方式来表达情绪。如果你在一段时间的梦境中,经常出现一些负性情绪的主题,比如焦虑、恐惧,那么可以反观一下自己在生活中是否正被
类似的
情绪所困扰。通常我们能记住
的噩梦
要比好梦多,因为噩梦中我们往往会被惊醒。...
晚上睡觉老
做梦
时怎么回事,而且老做同一种类型的梦
答:
你好,梦不反应具体的事情,只是表现自己内心的情绪和想法。梦既然是自己情绪和想法的产物,那么
反复做
同样的一个梦,也就说明同样的情绪或者想法在自己的内心当中依然存在。我们普遍可以称之为情结,从心理学的角度来说,专业的说法叫做“未完成事件”。因为那种情感在现实里面已经过去,不可能再重温(既不...
夜里老是做很恐怖
的噩梦
,被惊醒后居然还可以接着往下
做噩梦
,是为什么...
答:
一般来说,
做梦
是大脑有益的正常生理活动。但重复出现噩梦有 可能是疾病的先兆。近些年来,国外医学家用对梦的解析来预报人体 某些疾病及发生的部位,因为这种白天大脑无暇顾及的疾病起初的微 弱信息,在睡梦中有可能表现出来。精神因素是
做噩梦的
一个原因,如白天过度紧张、兴奋、焦虑等,在夜间都可引发...
为什么有时候我们会做连续的梦?
答:
有一个比较特别的例子,就是创伤后应激障碍患者(PTSD)
的噩梦
,PTSD的患者通常经历或者目睹了自然灾害、战争、虐待等非常可怕的事情(失恋和考试不及格不算创伤经历),所以他们会出现重复性的回到创伤场景中的噩梦。如果先前有过
类似的
创伤经历,而又在一段时间
反复
出现这种噩梦的话,那一定要及时地寻求...
为什么我们会做重复而连续的梦?
答:
心理学家认为,
噩梦
是大脑在虚拟环境中对如何处置危险情况的预演,在噩梦中人们进行各种安全训练。有数据称,人们每年要做300到1000次噩梦。 这种“危机模拟理论”最早由芬兰神经科学家安蒂瑞文苏(Antti Revonsuo)提出,他认为:
做梦
有其生物适应功能,做梦能让我们的祖先为应对来自真实世界的危险进行提前演练。瑞文苏说,我们...
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反复做同一个噩梦的原因
做好几次相同的噩梦