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健康行为知识
健康
素养66条内容
答:
一、基本
知识
和理念1.
健康
不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。4.劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。5.吸烟和被动吸烟会导...
中国公民
健康
素养—基本
知识
与技能(试行)的健康生活方式与
行为
答:
26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。27.每天刷牙,饭后漱口。28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。30.少饮酒,不酗酒。31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。32.拒绝毒品。33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。34.讲究饮水卫生,...
小学生
健康知识
大全
答:
小学生卫生基本
知识
1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、勤剪指甲;4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃...
社区
健康
卫生
知识
宣传
答:
(二)城市健康教育的基本内容 城市是一个地区的政治、经济、文化中心,城市社区居民的健康意识和行为状况反映了一个城市的文化水平与文明程度;根据城市社区居民不断发展的健康需求,参照《全国城市卫生检查评比标准》及其《实施细则》,城市社区健康教育的基本内容应包括健康观念、
健康知识
、
健康行为
。 1.健康观念部分 (1)...
关于
健康
的小
知识
50字
答:
1. 关于
健康
的小
知识
关于健康的小知识 1. 关于健康的小知识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃...
健康
的职业
行为
主要包括哪些?
答:
健康的职业
行为
主要包括以下几点:1. 遵守与职业健康相关的法律法规、规章制度和操作规程,这是确保职业健康的基础。2. 积极参与用人单位的职业健康民主管理,对职业病防治工作提出意见和建议。3. 积极参加职业健康教育与培训,主动学习和掌握职业
健康知识
和防护技能。职业健康培训是提高用人单位职业病防治水平...
健康
生活安全小常识
答:
(1)生活方式因素:包括吸烟、酗酒、吸毒、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通
行为
等。(2)环境因素:包括自然环境和社会环境。 (3)生物因素:包括遗传、生长发育、衰老。(4)卫生服务因系:指社会有良好的医疗服务和卫生保健系统,有必要的药物供应,有健全的疫苗供应与冷链系统等。 二、
健康
基本
知识
(一)合理...
平时的
健康
小常识有哪些?
视频时间 00:29
健康行为
的四种理论
答:
指的是诱发
健康行为
发生的因素,如大众模式的疾病预防与控制运动、医生建议采纳健康行为、家人或朋友患有此种疾病等都有可能作为提示因素诱发个体采纳健康行为。5、社会人口学因素:包括个体特征,如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响,以及个体所具有的疾病与
健康知识
。具有卫生保健知识的人更...
健康
的
行为
与生活方式的基本特点包括
答:
⑥
行为
整体和谐性,即个人行为具有的固有特征,与他人或环境发生冲突时,表现出容忍和适应。
健康
生活方式主要包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不...
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