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健脾祛湿汤的做法大全
雨水节气要注意祛湿,这几道
健脾祛湿汤
宜多喝
答:
做法:将赤小豆提前浸泡,鲫鱼宰杀洗净后抹上少许食盐和料酒腌渍
。平底锅放少许植物油,撒上盐和姜片烹香后放入鲫鱼煎至两面金黄。将煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中,继续开大火煮沸后转小火煲40分钟以上,撒入黑胡椒粉和食盐调味,放上香菜装饰即可。这些汤品都以健脾祛湿为主要功效,适合在雨水节气食...
煲
祛湿汤
要什么汤料
答:
1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤
材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1~2个,鲫鱼肉约100克,生姜3片。做法:药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。功效:扁豆性味甘温,能健脾化湿...
除湿汤
有哪些食材
答:
祛湿汤1、陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻
【原料】水鸭肉250g、陈皮6g、炒薏仁30g、莲子肉30g、山药12g、生姜10g【步骤】将鸭肉切块,薏仁、莲子用冷水浸泡2小时,将所有材料放入锅中,用武火煮沸,再文火煎熬2小时,将材料出锅。【功效】薏苡仁能祛湿,加水鸭能健脾和胃,祛湿止泻。此汤特别适合湿气重、大便...
5款伏天滋补
祛湿汤
品推荐
答:
另配以荷兰豆、苡米为汤、清爽爽口,清热去火,健脾祛湿,健脾开胃滋补,为三伏天的家中养生汤。
3、百合红枣莲子银耳汤
材料:银耳2个,百合适量,莲子适量,枸杞子适量,冰糖适量。做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。砂锅...
有哪几种“
祛湿汤
”记得吃,神清气爽,顺利度秋呢?
答:
有哪几种“祛湿汤”记得吃,神清气爽,顺利度秋呢?
东瓜薏米煲草鱼食材
:草鱼、东瓜、薏米、白扁豆、眉豆少量。草鱼解决好洗净待用,身体里的黑色粘膜和骨血清理干净也不腥。冬瓜去皮洗净切片,薏米、白扁豆、眉豆洗净待用。锅冷油,将草鱼入锅小火煎发黄,放进陶瓷锅里,添加东瓜、,薏米、白扁豆、...
好喝的清热
祛湿汤做法
答:
做法
:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。功效:
健脾
益胃、利湿、壮腰膝。清热
祛湿汤
6、土茯苓赤小豆汤 材料:土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮...
什么汤去湿热 9款
祛湿汤
推荐!
答:
做法
:先把鸡骨草、猪横脷清洗干净,然后把全部材料一起放进炖盅内,猛火炖够3小时,待炖好后加入食盐调味即可。温馨提示:鸡骨草先用清水浸泡一段时间,冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。评点:汤清甘甜,倒没有一点中药味,是广东传统的清热去
湿汤
水,据说可以清肝火、健肠胃。2、水蛇茯苓汤 材料:...
清心润肺
健脾祛湿的
莲子薏米排骨
汤
答:
莲子薏米排骨汤 材料:排骨、猪骨、薏米、莲子、红枣、玉竹、百合、枸杞、胡萝卜步骤:1.汤料用温水浸泡洗净,红萝卜去皮切块,猪骨焯水洗净备用;2.锅里放适量的水,放入猪骨和汤料,煮开之后放胡萝卜;3.大火煮开转中小火45分钟;4.出锅前放盐调味即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
夏季喝什么
汤去湿气
答:
做法
:1.将木瓜去皮去核洗净,切件。2.瘦肉放入滚水中,煮五分钟,取起过冷水。3.把适量清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,
汤
成用盐调味即可。功效:此为利水
祛湿
,去暑滋润,和中气,
健脾
胃,润肠通便,宜皮肤,治湿疹。夏季祛湿喝芽菜冬瓜扁豆汤 材料:大豆芽菜500克,冬瓜500克,炒扁豆50克,...
九大祛湿养生
汤
,
健脾祛湿
身体好
答:
做法
:将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用,其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中,加入清水适量,武火滚沸后改文火煲约一个半小时,放盐即可。功效:黄芪其性温味甘,能益气固表;党参能养血生津,主治脾肺虚弱;而薏米仁性凉味甘,能
健脾
、清热
祛湿
。此汤能补中气而又理脾胃,适合春夏之际,脾胃虚弱、食欲不...
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