11问答网
所有问题
当前搜索:
健脾食谱100道菜
吃什么对脾胃好 补气
健脾
的
食谱
答:
一、乌梅汤
用料:乌梅100克、白糖50克 制法:将乌梅用1000毫升水煎,加糖后代茶饮。煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材,如红枣、莲子、甘草和枸杞等。功效:有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时,先把乌梅汤放置在冰箱内冷藏一会再饮,这样的话对于夏天出现的心烦,中暑的情况有调理的作用...
调理脾胃虚弱的家常
食谱
推荐
答:
调理脾胃虚弱食谱
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消...
哪些
食谱
增食欲
健脾
胃,老少皆宜,堪称人间美味呢?
答:
【紫苏叶拌豆腐】紫苏叶的凉拌菜也特别香
,这儿最简单的一道便是拌豆腐,我们家时不常便会拌上一次吃。用嫩嫩的南豆腐、一小把花生、两根小米椒,和紫苏叶一起拌凉菜,消食又下饭菜。食材提前准备:南豆腐一块青椒一根紫苏叶一把花生仁一小把小米椒2个植物油、生抽酱油、盐、芝麻油作法:准备好必须...
健脾
养胃
食谱
有哪些
答:
莲藕红豆章鱼煲猪踭汤
材料:莲藕800克,红豆、莲子各50克,红枣5个,章鱼干1只,猪踭500克,陈皮1/3个,生姜3片。做法:各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3000毫升,武火煲沸后改文火煲两小时,下盐便可。功效:莲藕能健脾、开胃、...
能
健脾
利湿的
食谱
去湿气健脾胃
答:
鸭肉可以健脾胃
,对于滋补肝脏有好处,还可以有去湿气的功效,同时也可以提高体质,日常生活中可以经常吃。
山药枣豆糕
山药50克,扁豆30克,陈皮丝5克,大枣肉50克,粘粉150克,白糖适量。先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟,大枣肉切丝,将粘粉加适量水和成浆,放入山药、扁豆、大枣肉拌匀,加入适量白糖...
暖胃
健脾食谱
答:
暖胃
健脾食谱
南瓜小米红豆粥 做法:将老南瓜洗净切细,大、小米淘净煮粥,沸时放入南瓜,至粥熟。粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五脏、补气血,特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆,能起到暖胃之效。枸杞玉米五彩羹 做法:1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切...
调理脾胃的
食谱
有哪些?
答:
健脾食谱
1、扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。2、红薯粳米粥 材料:红薯两块,粳米适量...
健脾
吃什么食物
答:
胡萝卜可以
健脾
除疳。胡萝卜含有的维生素A,是人体正常生长发育所必需的物质,能促进婴儿生长发育。萝卜富含植物纤维,能加强肠道蠕动,达到利膈宽肠的目的。同时胡萝卜还可补肝明目、增强免疫力和降血脂。5、玉米 玉米可以益中补脾。中医认为,玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,具有消肿利尿、降脂降压、...
宝宝养胃
健脾食谱
答:
1、宝宝
健脾
养胃喝土豆南瓜汤 主料:土豆、南瓜。配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精。做法:把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5——8分钟(也可以在...
宝宝的暖胃
食谱
大全
答:
鲫鱼中蛋白质含量高达17%,且多为优质蛋白质,易于消化吸收。中医认为,鲫鱼具有
健脾
利、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱有很好的滋补食疗作用。原料:鲫鱼250g、嫩豆腐
100
g、植物油50g、生姜50g、蒜10g、葱10g、精盐5g、香菜5g 做法 1.鲫鱼去鳞及内脏,洗净沥干;2.嫩豆腐切成小块,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
健脾菜谱大全100道
21道开胃下饭菜
调理脾胃的菜
健脾养胃一周见效食谱
脾胃虚弱一日三餐食谱
家庭会餐10个经典菜
养胃食谱100道菜
9一15岁营养午餐食谱
儿童开胃健脾菜谱大全做法