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儿童vc200mg每天过量吗
我的
维c
是天然元的 每片500
mg
请问
每天
吃一片会
过量吗
我20岁
答:
你好,
吃维C每天500MG不会过量
,VC是水溶性的维生素,在短期内会随尿液排出。我按每天500MG吃了将近5年,没有发现有不良影响。感冒流行季节,可以每天吃1000MG,平时吃200-600MG就好。如果是12岁以下的儿童,需遵医嘱。但服用维生素C有一些禁忌,美国流行病学专家和营养学专家研究发现:Vc要单独服用,...
维C
咀嚼片吃法 ?
答:
如果是儿童的话,控制在60MG左右比较安全
,成人的话,200MG到500MG比较好哦,可以增强免疫力、抗氧化,促进伤口愈合,还可以保护皮肤不被晒伤,感冒的时候一天吃500MG-1000MG。VC是水溶性的,不拘于什么时间服用。
贫血会发烧吗
答:
回答:贫血可以引起发烧。因为贫血会造成人体的一些组织和器官的功能的下降和减退,比如,免疫系统的下降及抗体的减少。所以贫血可以引起发烧。建议:1、
每日
清晨选空气好的地方做300-500次的深呼吸,并练练太极拳。2、饮食中多注意。3、适量补充一些维生素和矿物质。4、每日三次每次50下按摩以下三个穴位(足三...
VC
可以多吃吗?
答:
不可以
。过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维C
泡腾片为何不宜长期服用?会有哪些影响?
答:
维C不足会得坏血症的故事大多数人都已经知道了。不过,维C也和其他营养素一样摄入适合的量才是正确的做法。摄入过多的维C,我们的身体无法储存,会随着尿液排出体外。
维C每日
推荐可耐受剂量为
200 mg
以内,如果长期超过了这个计量,可能出现如下影响。 恶心、呕吐、尿频、腹胀、腹泻等症状,长期
过量
服用,容易形成尿路...
维C
的
每日
正常摄入量
答:
根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民
维生素C
的
每日
推荐摄入量为100
mg
。当然这是针对全国居民进行统计的量。如果您生活中在城市,您身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右。在这里值得注意的是,维生素...
请问
VC
在
一天
的什么时候吃最好?
答:
饭后服用。
VC
的用法用量:1.一般治疗常用量①口服,饮食补充
每日
50~100mg;慢性透析病人每日100~
200mg
;
维生素 C
缺乏,每次100~200mg,一日1~3次。②肌内或静脉注射,成人每次100~250mg,每日1~3次;小儿每日100~300mg,分次注射。2.酸化尿每日口服4~12g,分次服用,每4小时1次。3....
维生素,
每天
的摄入量应该是多少?
答:
医生解答:就正常人群而言,
每天
补充
200毫克
的
维生素C
可以避免维生素C的缺乏。现在各种的烹调方法和食物的储存方法都有可能导致维生素损失。维生素C是水溶性的成分,洗菜时很容易丢失;烹调时温度过高或加热时间过长蔬菜中维生素C会大量破坏;蔬菜、水果存放的时间越长,维生素C还容易被氧化。因此日常饮食外...
维生素c
药片的服用量
答:
国际营养学会推荐成人的
维生素C
最佳量1克/天。100
毫克
是成人健康人群的用量国家标准,没有考虑环境,压力,反营养物质摄入等等因素,要是考虑以上因素1克也只能是勉强应付。长期服用建议选择天然产品,不含糖和其他反营养物质的为佳。如果和维生素A,E,锌硒复合的抗氧化剂一起服用效果更好些。所谓结石一...
维生素c
可以随便吃吗?
答:
胃肠道吸收,主要在空肠。蛋白结合率低。以腺体组织、白细胞、肝、眼球 晶体中含量较高。人体摄入
维生素C每日
推荐需要量时,体内约贮存1500mg,如 每日摄入
200mg维生素C
时,体内贮量约2500mg。肝内代谢,极少量以原形或代 谢产物经肾排泄。当血浆浓度大于14μg/ml时,尿内排出量增多。可经血液透析 ...
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