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全身很瘦唯独小腿很粗
我的
小腿很粗
,整个人看上去却
很瘦
是什么原因?
答:
回答:
多数是由于个体差异导致的脂肪分布不均匀引起的
。或者是曾经腿部运动过度后没有坚持引起的。适当运动就可以了。
我的人
很瘦
,大腿也很细,但
小腿很粗
,整个人的比例不大好看。而且,我的小...
答:
1、脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖
,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位,放松一下。
为什么我
全身
都
很瘦
,大腿也不粗,就
小腿粗
呢?是怎么回事?
答:
3、
运动
有一部分的人经常性的跑步、爬楼梯来进行减肥,但是越运动越导致小腿部越来越粗胖。
我是男生,我
很瘦
,就只有
小腿很粗
,看起来比大腿还粗,这怎么办啊
答:
1、
最最简单的方法就是:慢跑
,但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿,然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢,但是只要坚持下来,一定会达到效果的。2、 晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角,保持这样的姿势20分钟,一定要天天坚持做,因为这个效果相对慢一些。这个方法呢...
我的
小腿很粗
,整个人看上去却
很瘦
是什么原因?
答:
你的问题即便是减肥专家也无法给你个让你满意的回答。一般人下肢粗不是因为脂肪的堆积,而是肌肉纤维
比较
发达。原因有两个,一是遗传,二是小时候下肢得到的锻炼远远多于上肢和躯干。我想你也不会例外。我认为没有必要减,从健康角度看,粗要比细好。倒是建议你加强锻炼,
特别
是上肢体的锻炼。现在流行...
上身是一点多余的肉都没有,腿却
很粗
,怎么回事?怎么
瘦
啊?只瘦腿!
小腿
较...
答:
应该是平时生活习惯导致的,因为上身下身的肌群几乎没有直接联系所以不必惊讶。你要是小臂很肥而大臂很壮,这样直接联系的肌群有这样的现象才值得奇怪
比较
简单家庭的办法 瘦大腿就是升蹲,每次50下左右好了,个人可以微调。隔两分钟一组做四组,最后一组不要数了,做到力竭
小腿
就练习提踵 坚持几个...
我上半身
很瘦很瘦
就是
小腿粗
,腿踝还很瘦,哎,就是所谓的萝卜腿了,有什么...
答:
告诉你一个好方法,以前音乐老师教我们的。顶起脚尖,背靠在墙上,感到累为止,往后逐渐增加时间,长期如此,绝对可以有一双迷人美腿。说到这我也告诉你一个秘密吧,修长的美腿对多数男人来说是致命武器噢。
我整个人
很瘦
,但个人觉得
小腿粗
了点,怎么才能减小腿的肉?
答:
如果你是售货员、老师或别的需要经常站立的工作,应该穿能防止静脉曲张的裤袜,这种裤袜
非常
合身,注意要买对自己的尺寸,按身高和体型来买,要不然效果也不见得会好。抬腿也是消除
腿部
水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与
身体
成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太...
身材较
瘦
,但
小腿很粗
,怎么办?
答:
1,软化脂肪:坐姿,一腿屈膝靠胸前,另一腿盘坐。
身体
放松 ,利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩 2,消除紧绷:两手同时用力揉捏
小腿
肚,记住哦,方向一定是从下往上滴 3,增加弹性:用空掌心拍弹,消除疲劳的同时增加皮肤的弹性 (*^__^*)嘻嘻……如果肉肉
太
硬实在捏不动,那不妨用点 润肤露 ...
我
很瘦
。为什么就
小腿
肚
很粗
。和鸡腿一样
答:
那里脂肪多被,运动少,脂肪就堆积。可以通过运动减掉的。
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