怎样促进老年人智力及灵活度?答:采用的方法与上次所讲的改善记忆的方法相似,可以通过联想和想象,也可以多动脑筋,进行一些智力游戏,在乐中学,改善自己的智力。 另外还有一种"反馈法"。比如判断和比较两个物体大小时,如果每次判断后,能被告诉自己做得对或错,从而调整判断,就能较快提高判断力,很快达到正确。 4、 合理安排生活和环境 老年人要合理...
如何增加自己的记忆力和练习拜托各位大神答:例如,可以向对方要一张名片,就可以借由视觉效果增加记忆。另外,多写几次对方的名字,也会加深印象。 第三步骤训练记忆力。 许多人一定会认为,如果自己再年轻一点,就可以简单地增强记忆力。其实,我要明确的告诉各位,年龄与记忆根本没任何关系。有人在三十几岁时,记性就很差,而有些八十多岁的人记忆力仍然十分理想...