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六大基本营养素及功能
营养素的
种类及
主要
作用
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。(2)油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪...
六大营养素的主要
作用
答:
六大营养素:1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素
,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。
调节生理机能
。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调...
六大营养素
分别是什么,它们都有什么用处
答:
蛋白质
,主要是为细胞新陈代谢提供营养(氨基酸),分解可以提供能量。脂肪,主要是为生命体保温和缓冲机械压力,也是部分
维生素
(脂溶性维生素)的载体,分解可以提供能量。
矿物质元素
,一种是常量元素,主要是调节细胞渗透压平衡,一种是微量元素,主要是各种激素和活性调节剂的中心粒子。维生素,主要是各种...
人体所需
的6大营养素
是什么?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(
糖类
),微量营...
六大营养素
是什么
答:
六大营养素是指碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量;每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪...
人体需要
的六大营养素
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐
(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
七大
营养素的
种类
及功能
是什么?
答:
六大营养素种类及功能:
1、碳水化合物
主要分成三大类:单糖、双糖和多糖。在一般情况下,单糖和双糖是较小的(低分子量)的碳水化合物,通常称为糖。例如,葡萄糖是单糖,蔗糖和乳糖是双糖。
糖类
在生物体上扮演着众多的角色,像多糖可作为储存养分的物质,如淀粉和糖原;或作为动物外骨骼和植物细胞的...
六大营养素
各有哪些生理
功能
?它们的
主要
食物来源是什么?
答:
1.
糖类
:主要功能是提供能量,过多摄入会在体内转化为脂肪储存。2. 脂肪:高热量,主要功能是储存能量和提供热量。3.
蛋白质
:是人体结构和功能的基础,不仅参与生命活动,必要时也能提供热量。4.
维生素
:虽然需求量不大,但人体无法自行合成,缺乏会导致疾病。5. 微量元素:虽然需求量很少,但缺乏...
人体必须的
六大营养素及其功能
答:
二 六大营养素的功能:
1.蛋白质
:1)蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足,儿童发育受到影响;成人体质下降,易患疾病;病后不易恢复,甚至恶化,影响健康。2)蛋白质对调节人体生理功能、催化代谢都起到十分重要的作用;可制造体内对抗细菌与感染的抗体,提高免疫能力;3)...
六大营养素
是哪些?微量元素是哪些?
答:
水,无机盐,
蛋白质
,
维生素
,油脂,
糖类
微量元素:铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒 --- 钙是常量元素(初中可能叫必需元素)。凡占人体总重万分之一以上的元素称为常量元素,如氧、碳、钙、氢、磷、镁
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