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养生汤煲汤食谱大全窍门
夏季
煲汤食谱大全
家常煲汤
答:
第一道:南瓜绿豆汤
绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。(南瓜...
滋补
养生汤煲
139例的养生汤
答:
针菇肉丝汤
猪肝番茄玉米煲 牛肉蔬菜汤
冬笋羊肉煲 家常肚丝汤 冬菇蹄筋炖凤爪 菠菜鸡煲 板栗炖鸡汤 柠檬乳鸽汤 老鸭冬瓜荷叶煲 鸭血木耳汤 双冬鹅肉汤 滋补养生汤煲139例2、鲜香水产汤煲 五彩鱼丝汤 三鲜鱼丸汤 苦瓜鱼片汤 苦瓜鲫鱼汤 鲢鱼冻豆腐煲 姜丝鲈鱼汤 家常鲜蟹汤 鲜贝丸子汤 鱿鱼汤 ...
秋季
养生汤煲汤食谱大全
秋季养生汤怎么做
答:
1、鲜鲤鱼汤
功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。将黑豆去瓤粒并清洗干净,放入锅中?A不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干净,备...
养生
滋补鸡汤的做法
大全
答:
1. 买来的鸡切块洗净,焯一遍水,准备好的主要原料
。2. 为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里,加水没过鸡肉。3.竹荪用清水泡开,中途可换几次水。4.炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。蜜枣苦瓜乌鸡汤 用料 乌鸡、苦瓜、...
夏季
煲汤食谱大全
家常煲汤
答:
1、将薏仁、绿豆、银耳洗净,用水泡3小时备用
。2、锅中倒入800毫升水,再加薏仁入、绿豆、银耳以中火煮开,改用小火熬煮半小时,加入适量的薄荷、白糖,继续煮5—10分钟 ,盛入碗中即可。食用功效: 清热解毒,特别适宜长青春痘的人饮用。绿豆银耳养生汤 材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖...
春季喝什么
汤养生
?
答:
1、杞枣鸡蛋
汤
选用枸杞30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此汤补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。红枣能补中益气,养血安神。2、参...
有几种
煲汤
的方法
视频时间 00:19
银耳
汤
的做法
大全窍门
答:
银耳汤的做法
大全
1、银百秋梨羹 材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。银耳和梨一起
煲汤
的话可以有滋阴润燥的作用,对于镇咳化痰有好处,还可以...
养生汤煲汤食谱
是怎样的?
答:
1、老鸭笋汤:材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。功效:春季天气...
养生汤煲汤食谱
应季健脾祛湿汤值得一学
答:
1、猪横脷
煲
夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。2、淮山扁豆煲鸡脚 功效:健脾祛湿、舒筋活络 材料:淮山15...
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