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养胃吃什么菜好
十大最
养胃
的菜谱
答:
十大最养胃的菜谱:洋葱炒鸡蛋、小炒牛肉、荷塘小炒、炝拌酸辣马铃薯丝、番茄炒鸡蛋、胡萝卜炒木耳、白灼菜心、小葱拌豆腐、凉拌苦菊、酸辣娃娃菜
。1、洋葱炒鸡蛋:把鸡蛋用油炒好,拿进去待用。锅中放油,油热后加洋葱翻炒软后放鸡蛋。加盐、胡椒粉、鸡精、糖,大约三分钟就炒好了。2、小炒牛肉:将...
脾胃不好
吃什么蔬菜好
答:
胡萝卜性味甘平
,能够润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。9、
甘蓝
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部...
吃什么菜养胃
答:
1、健脾益胃菜:存在面色无华、手足不温等脾胃阳虚的患者
,可适量食用马齿苋、
山药
、土豆、芋头、莲子、芡实、
胡萝卜
等菜品,可以温补脾胃,利于养胃;2、益气和胃菜:
南瓜、羊肉、牛肉、白萝卜
等均属于温热性食物,适量食用这类食物制成的菜品,有助于补中益气,达到益气和胃的功效,适合体质虚寒、...
养胃好
消化的家常菜有哪些?
答:
4、糯米藕:糯米藕有养血
,健脾,开胃的食疗效果,又添加了具有补中益气,健脾养胃的糯米。这一道菜可以说是非常养胃了。首先把洗干净的糯米跑2-3个小时。然后用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实一点。酿好的糯米藕放入锅中,...
养胃菜
有哪些 养胃菜介绍
答:
1、面条。如果你胃不舒服,可以吃面条,当然清淡的好。少吃加肉,油腻的汤。放些绿色蔬菜,打颗鸡蛋就可。总之要好消化为主。2、粥类。稀粥首选小米,可以加些
山药
,有健脾养胃之功效,很不错啊!当然也可吃些红豆粥、八宝粥这些都对胃有好处。3、清淡有营养的菜。例如炒笋尖和蘑菇、木耳放在一起...
调
养胃
病一日三餐食谱
答:
豆腐汤:豆腐含有异黄酮,具有抗氧化作用,有助于胃黏膜修复。搭配
蔬菜
和肉末同煮,营养丰富,鲜美开胃。鸡汤面:鸡汤滋补
养胃
,面条容易消化。搭配蔬菜或肉丝,增加营养均衡,恢复元气。晚餐:清淡可口,夜间安神养胃 蔬菜沙拉:新鲜蔬菜富含维生素和矿物质,促进肠胃蠕动。可搭配少许坚果或水果,补充膳食纤维...
有哪些可以
养胃
的家常菜?谢谢!
答:
一 枸杞木耳炒
山药
-养胃菜 枸杞木耳原料:山药400克、木耳十余朵、枸杞十来粒。辅料:姜丝、香葱段少许。调料:橄榄油一勺、黄酒一勺、盐一小勺、鸡精一小勺。做法:1、准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝。2、在燃气炉上将山药的烧掉,便于待会儿削皮。3、...
胃不好
吃什么好
10款
养胃菜
保胃健康
答:
1 番茄排骨汤 材料:小排500克,番茄250克,番茄酱40克。做法:排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。功效:番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、...
养胃
的家常菜有哪些
视频时间 00:21
养胃
的24种
蔬菜
答:
最
养胃
的24种蔬菜分别为:香菜、西红柿、南瓜、土豆、木瓜、山药、花生、生姜、秋葵、豆腐、胡萝卜、菠菜、洋葱、莲藕、甘蓝、红薯、苦瓜、白菜、包菜、扁豆、猴头菇、豌豆、白萝卜、芹菜。多
吃蔬菜
的好处 首先蔬菜里面还有非常多的膳食纤维,多吃一些蔬菜可以促进肠道蠕动,从而加速胆固醇代谢物的排出。...
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