冬天减肥菜谱(冬季减肥食谱)答:减肥食谱九:早餐黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗,香菜拌豆腐丝1小盘,馒头半个晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗1盘,糯米藕半盘,炒土豆丝半盘,萝卜炖牛腩1碗晚餐白灼基围虾半盘,三鲜日本豆腐半盘,清炒芥蓝1盘,袖珍小馒头1个或玉米小饼1个以上回答你满意么? 抢首赞 已赞过 已...
吃藕有什么好处吗?答:笫二种吃法,炸藕片,将藕切成片沾上麦粉裹上鸡蛋液,炸着吃。偶尔吃一次,也是 美食 ,满足一下舌上的味蕾,炸藕片属油炸食品,虽美味而不可多食,肠胃表示抗议。 第三种吃法,做糯米藕。把糯米(江米)浸泡一夜,或几个小时都可,把藕洗干净削去皮,将藕的一端切开,往藕眼里装满糯米,再把藕切开的那端也装上米,再...