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初中生脚抽筋是什么状况
初中生
晚上睡觉腿
抽筋是什么
原因
答:
你好,青少年半夜腿抽筋,
我们主要考虑缺钙
,因为青少年是处于身体快速发育的阶段,在这个发育过程中,由于骨骼的发育最为重要,骨骼在发育过程中需要补充大量的钙原子,青少年在进食中如果无法补充足够的钙原子,就会导致集体类的钙原子缺乏,所以就会出现半夜腿抽筋的情况。所以青少年在身体发育的过程中,我们要...
我15岁的
初中生
。晚上小腿
抽筋
抽得厉害。疼的咬牙。我想知道这
是怎么
...
答:
④疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生...
初中生
腿经常
抽筋是什么
原因造成的
答:
寒冷和疲劳容易引发腿抽筋
,在游泳时体现得淋漓尽致。我们的身体在长时间游泳后,腿部肌肉疲劳,导致肌细胞内外代谢产物聚集,再加以冷水的刺激,大脑频繁发动肌肉收缩以产热,肌肉不堪重负,于是以痉挛来抗议。所以,如果你白天疯狂地逛商场,晚上又很不巧地让小腿伸出了被子的覆盖范围,半夜时被痉挛的小腿...
初中生脚抽筋
该吃些
什么
答:
你好,
抽筋多由于缺钙引起
,可以口服补钙药和维生素D治疗,也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物,睡觉时注意腿部保暖。 查看原帖>> 满意请采纳
如遇他人溺水怎样办
答:
2。熟悉水性而遇到意外的
情况
:1.手足
抽筋是
最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。 2.有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。3.有时候(特别是一些老年人)会因为心脏病发作或中风引起意识丧失,而发生溺水。 溺水后的表现症...
初中生
关于防溺水安全教育知识
答:
1.对于手脚
抽筋
者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;3.要是大腿抽筋的话,可同样采用...
初中生
一天睡4.5小时,中午睡1小时够不够?
答:
你好!你的睡眠时间决对不够的,成人的睡眠时间应该是8个小时左右。右脚
抽筋
疼醒的是因为身体神经压迫导至,还有一种可能就是身体钙质的流失,你要补充维生素B6和A,早上八点至十点可以在太阳下晒晒,可以帮助钙的吸收。平时要少喝可乐类的饮料,多吃含钙的食品:含钙特别高的食品还有海带,虾皮,...
三精蓝瓶的酸钙适合
初中 生
吗?三 精蓝 瓶 钙
什么
时候喝最好 ?_百 ...
答:
初中生
可以喝三精蓝瓶的酸钙,身体处于生长阶段会出现生长疼痛、关节不适,腿脚容易
抽筋
,补充钙剂可以缓解这些症状,其次还可以帮助孩子长个子,补钙越早,吸收越好,三精蓝瓶的酸钙是最安全的补钙制剂。
防溺水的工作计划
答:
7月4日,4名16岁左右的
初中生
在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。 老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想
什么
?请同学谈谈你的看法。 小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育...
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