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初学打篮球的一些规则
我是个
篮球初学
者,
打篮球
有哪些
规则
吗?
答:
5.罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场
。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6....
新手
学
打篮球
想知道
一些
基本
的规则
答:
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手
。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。4、
投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板
。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场,发球必须得在5秒内...
篮球初学
者必会的篮球基本
规则
答:
10秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手
。FIBA规则规定
罚球
也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)3秒钟规则 某队控制球时,该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。侵人犯规 与对方发生身体接触而产...
新手打篮球的
时候,需要懂哪些基本
规则
?
答:
篮球新手入门规则有:
球员底线发球不能超5秒,半场进攻不能超24秒,拍球不能用双手,不能二次拍球,禁区外不能带球撞人
;篮球比赛每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人;比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟;在3分线内投进篮筐即得2分,在3分线外投进篮筐即得3分,
罚球
投进...
刚学
打篮球
应该注意些什么?
规则
是怎么样的?
答:
3. 运球姿势:运球时,要以肘为轴,小臂随着篮球,球最高点到达肘关节,即小臂与地面平行
。4. 传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指、食指、中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。5.
自传自接
:与传球...
打篮球的
基本
规则
和简单技巧
答:
一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟,从第一次或仅有一次
罚球
,球进入比赛状态的瞬间起,...
打篮球
有什么技巧以及
规则
和注意事项?
答:
一、攻守技术 一:移动 学习
打篮球
,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 1。基本站立姿势 ___站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备...
打篮球
必知的13个基本
规则
答:
1、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、
打球
,但绝对不能用拳头击球。3、球员不能带球走。4、必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此
规则
,第一次被认为是犯规,第...
篮球的规则
有哪些?
答:
基本规则一
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长
,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则...
篮球
基本
规则
答:
红蓼:蓼的一种。多生水边,花呈淡红色。红蓼是一年生草本。茎直立,粗壮,高1-2米,上部多分枝,密被开展的长柔毛。该种因其生长迅速、高大茂盛,叶绿、且花密红艳,适应性强,适于观赏,故适宜做观赏植物。果实入药,名“水红花子”,有活血、止痛、消积、利尿功效。
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