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初期拄双拐一天锻炼多长时间
骨折
锻炼
期
一天
单拐走半个小时到四十多分钟够不够?其他
时间
做家务,早 ...
答:
锻炼没有固定的时间,以你自己的感觉为主。感觉累了,再坚持10分钟
。就可以了。不要劳累。需要逐渐增加极限时间。早上起来,和休息一段时间起来都有疼痛的感觉。是因为骨折部位血液供应充足,站起来的时候重力性下行,需要活动一会,适应适应,走几步之后就好转了。没有问题。
右股骨骨粉碎性骨折手术后的功能
锻炼
答:
具体
锻炼
方式:一、骨折早期
运动
1、股四头肌收缩患肢固定 ,做好股四头肌缓缓收缩并保持 10 s后放松为 1组 ,每分钟 3~5组 ,每次 3~5 min,每日运动 10~15次。2、踝关节及足趾屈伸运动患肢固定 ,做踝关节足趾的匀速屈伸为 1组 ,每分钟 8~10组 ,每次 3~5 min,每日运动 3~4次。3...
三个月后
拄双拐
练习走路
一天
大约走
多少
步为宜
答:
三个月拄双拐,练习走路,只能逐渐增加负重量,
一天走2000-3000步为宜
。
大腿骨折术后一个月能
双拐
下地
锻炼
身体吗谢
答:
伸腿、屈腿,幅度是你能忍受的最大程度,,在保持姿势维持个1两分钟,每天最少锻炼,
一小时左右
恢复
锻炼每天拄双拐
行走
多长时间
为好
答:
股骨头置换术后,
一般扶双拐4周
,应注意避免髋关节过度屈曲,如坐矮板凳盘腿等。建议进行患肢康复锻炼,遵医嘱定期复查,最大程度的恢复关节活动。
己着地
双拐锻炼
十二天了,
每天锻炼多长时间
为宜
答:
你这样的情况下,一般来讲话,刚下地的时候,还是以活动活动关节为主。不要担心。可以慢慢的负重,三个月左右,试着脱拐看看。
胫腓骨骨折功能
锻炼
(小腿胫腓骨骨折术后功能康复恢复锻炼方法流程)
答:
扶拐,不是
拄
拐。其中下楼难度比较大,危险性强,发力及伤脚力量的增加训练有个过程,要好些
时间
练习。 (20)术后第77天:下蹲练习。会有些不适应,但千万不要操之过急。 (21)术后第80天:脱拐平地行走练习。最好先从扶着拐、扶着墙慢慢练。 (22) 术后第84天:脱拐上下楼梯。最好先从扶着拐、扶着栏杆、扶...
...现
拄双拐
可以下地,上厕所,请问现在应进行什么
锻炼
?可以在健康腿一侧...
答:
膝关节无法弯曲…练膝关节要一点一点的压,不然会弄伤韧带之类的,练的时候用热毛巾敷,现在天气暖,可以在洗澡的时候用热水冲,一边冲一边练效果更好哦,我在上个月取了钢板,现在也是撑
双拐
走路,
每天
都是这样练,要好好保护哦,不然会照成再次骨折…要听医生说的 ...
我股骨胫骨骨折三个月了,去医院复查医生说先让我
拄
一只拐练习走路,我...
答:
回答:问题分析: 去
双拐
一定要复查确定骨折愈合很好,在复查之前切不可根据自已的感觉良好而自行过早负重行走。去双拐完全负重不是每个人
时间
都相同的,有的病人骨折愈合较慢,时间也相对延长。 意见建议: 你现在的症状正是骨折恢复期常有的症状,通常锻练理疗等康复训练后症状会慢慢减轻,你骨折后一个月复查一...
股骨头适合什么样的
运动
答:
股骨头坏死病勾足锻炼法 【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,膝关节伸直,足尖用力向里勾,每次持续用力一分钟左右,缓慢放下,双足交替进行。每次锻炼3-5个,
每天锻炼
3-5次,次数逐渐增加。【适应症】患肢小腿肌肉无力,或者小腿与大腿肌肉萎缩,
拄双拐
不能负重行走的患者。股骨头坏死患者
运动锻炼
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