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十大清热解毒去火的粥
什么熬
粥去火
答:
1、
红豆冬瓜粥(材料:红豆
、大米、冬瓜、红糖):红豆清热解毒,红糖养颜补血,冬瓜利水,将三种材料结合,不仅具有促进人体新陈代谢,排除湿气、降胃火等功效。2、
银耳白果粥
(材料:香糯米、银耳、白果、枸杞):糯米味甘性温,温暖脾胃,补益中气;银耳味甘、性平,滋阴润燥,美容;白果具有滋阴养颜的作...
夏天吃什么
粥清热去火
?
答:
12、
梨子粥
做法:把2个梨洗净,连皮切块,和50克粳米一起放入锅中,加入适量水熬煮成粥即可。 功效:梨能够生津润燥、清热化痰,是很好的去火保健食物。梨粥既保留了梨的去火功效,又不用担心太过寒凉。 13、
荷叶粥
做法:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用
荷叶汤同粳米、冰糖煮粥
。...
夏天喝什么
粥
能够
清热
解暑?
答:
1.薄荷粥
。薄荷是夏日解暑常用的中药,薄荷粥可以除热排毒和缓解烦躁,也可以促进身体散热、缓解暑气,适宜在夏季食用。2.荷叶粥。荷叶粥可以降低血压和促进排尿,预防心脑血管疾病,可以改善夏季食欲不振,有益于身体健康。3.
绿豆粥
。绿豆具有消热解毒的作用,在三伏天时喝一碗绿豆粥,不仅可以促进食欲,...
夏季炎热烦闷 中医推荐8款消暑养生粥
答:
绿豆薏仁粥
当炎热与烦闷交织时,绿豆薏仁粥便成了你的清凉救星。绿豆清热解毒,薏仁祛湿健脾,合二为一,助你驱散暑气,恢复清爽。
荷叶莲子粥
荷叶清热去火,莲子养心安神,二者相辅相成,为你打造夏日里的清凉天地。荷叶的清香沁人心脾,莲子的软糯令人回味,让你在享受美食的尽享凉爽之意。
百合银耳
...
什么
粥
最
清热解毒
答:
3.核桃仁粥 补肾,健脑 原料:核桃仁50克,大米60克 制作过程:将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟就可以拉。
4.绿豆粥
清热解毒,解暑止渴 原料: 绿豆适量 北粳米(如果没有就用米也可以拉)100克 制作过程 先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克, 煮至...
夏天喝什么
粥
能够
清热
解暑?
答:
9、苦瓜菊花
粥
苦瓜有一种独特苦味,作用是抑制过度兴奋的体温中枢,中医研究表明它有
清热解毒
、清心明目的作用。菊花性凉而味甘,具有疏清热的功效。食用这款粥可清暑热,有中暑口渴的人可以多吃些。做法:做法:大米和菊花洗干净放入锅,煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮...
夏季常喝粥有哪些好处呢?营养又消暑,适合夏天喝
的粥
有哪些呢?
答:
1、红豆薏米
粥
;把50克红豆薏仁和100克薏仁米清理整洁放到温开水里泡浸一个小时,随后一起放到锅里边添加适量水焯40min以内就可以。小红豆具备补气养血及其利湿退肿的作用,能让女士面色显得更为白里透红。薏仁米具备
清热解毒
身体排毒及其健脾胃利湿的实际效果,能帮助除去脸上痘痘,二者紧密结合不但能除去...
吃什么最
降火
养生食谱
清热解毒
答:
平时火气比较大的话要知道应该如何去降火的,如果经常上火的话会导致脾气暴躁,而且也会导致一些疾病的发生。肝火旺盛,体内湿气比较重,会导致上火的问题,下面的这些
清热解毒去火的
食谱可以经常吃。薏米山药红豆粥——化瘀去湿 夏日雨多,此时多吃薏米、山药、红枣等食物可健脾化湿。将大米、薏米、红枣...
夏季哪些粥对身体好 一起来看看
答:
1、 五豆
粥
现在杂粮粥越来越受到大家欢迎了,杂粮养生功效好哦!夏季里面来一款五豆粥,
清热解毒
、健脾和胃功效都有,让你夏季舒服更多哦!原料: 黄豆25g,绿豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米100g 制法:(1)把豆子洗净,用清水浸泡至少4小时。(2)泡好的豆子放在锅里,加入...
夏季养生吃什么 几款
清热去火的粥
一定合适
答:
夏季养生粥一:绿豆木瓜美容养生粥 材料:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等。作用:此
粥清热解毒
,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。夏季养生粥二:清热润燥粥 材料:小米、大米、花生、核桃、松子、杏仁、红枣、山楂、红豆等。作用:...
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