求内功心法,武功秘籍,修真口诀,修真法术秘籍,魔法口诀全系的_百度知...答:[拳法] 01.罗汉拳 少林入门第二套武功,铁罗汉所使武学,张君宝以此拳法击败何足道。 02.五行连环拳 少林武功,平凡无奇。 03.查拳 少林武功,平凡无奇。 04.少林长拳 少林入门第一套武功,平凡无奇。 05.伏虎拳 少林入门第三套武功,平凡无奇。 06.大金刚拳 少林七十二绝技之一,波罗星所盗三绝技之一。 07.太极...
求内功修炼心法答:姿式:大腿与地面平等,与小腿垂直,提肛收闾,身体中正.含胸拔背,腹部稍稍放松,头有上顶之意.两眼稍闭,神光内敛,初练者双腿及身体会发颤,冒虚汗,此为正常.八、 鱼过龙门任遨游,苦行修炼成佛身。1、 预备同前。2、 动作:①择一空气新鲜之地,高姿马步站桩,背朝太阳,含胸拔背,全身要放松自然,精神集中,神态安然...
太极拳的内功心法有哪些答:太极拳的内功心法 一、练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小。身体左边缩小,则右边放大;右边缩小,则左边放大;上身缩小,则下身放大;下身缩小,则上身放大;前面缩小,则后面放大;后面缩小,则前面放大。 二、任何手上动作开始前,应先放松两肋,后松肩、肘、腕。 三、“松沉”,并不...