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单脚起跳和双脚起跳
跳高运动员的起跳采用
单脚
或
双脚起跳
均可吗
答:
跳高运动员的起跳可以采用
单脚起跳
,也可以采用
双脚起跳
,这两种方式均被规则所允许。在跳高比赛中,运动员的起跳方式主要取决于他们的个人技术风格、身体条件以及他们的训练习惯。一些运动员可能更擅长单脚起跳,因为他们能够更好地控制身体的平衡和转动,从而在起跳时获得更高的垂直高度。另一些运动员则可能...
单脚起跳和双脚起跳
相比哪个更高
答:
单脚起跳
要比
双脚起跳
高,因为在很多情况下人类是在运动的过程中起跳,单脚有速度的支撑,再起跳以后能很好的将跳跃的爆发力释放出来。而双脚起跳需要非常大的力量,如果双脚起跳力量释放不均匀,高度没办法达到很高。
单脚
跳绳
和双脚
跳绳的区别
答:
两者在跳法和运动效果上有区别。一、跳法
单脚跳
:每次只用左脚或是右脚跳。
双脚跳
:双脚同时
起跳
。二、运动效果 单脚跳:运动力度大于双脚跳,因此减肥效果稍强。双脚跳:运动力度较小,减肥效果不如单脚跳。但是左右双脚交替跳的力度最强,减肥效果也最好。
双脚起跳
为什么还比
单脚起跳
跳的低一些?理论上双脚的力量肯定大于单脚的...
答:
“
单脚起跳
,小腿最后制动发力,上半身上引,快速的将水平速度转化成垂直速度,而
双脚起跳
,先下蹲,起跳发力时间长,水平速度衰减很多。所以,单脚起跳靠的是将一条腿的力量和大部分水平助跑的动能转变为高度,而双脚起跳则是将两条腿的力量和小部分助跑的动能转变成高度,二者不能用绝对力量来判断。这样...
为什么世界田联规定跳高必须
单脚起跳
?
答:
出于对运动员的保护,因为
双脚起跳
容易受伤;使用双脚起跳会让助跑作用起不动,更难出成绩。跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、
单脚起跳
、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称...
单脚起跳
高还是
双脚起跳
高
答:
原地跳是
双脚
更高,因为发力是单脚的两倍。助跑跳则是因人而异,有的人习惯
单脚起跳
,有的人更喜欢双脚,理论上来说助跑跳双脚跳得更高。不管是用单脚还是双脚跳,在要跳起的那一步时一定要向上发力,将作用力尽可能地作用在竖直方向上,就能跳得更高。
为什么体育老师说
单脚起跳
比
双脚起跳
要跳得高
答:
一、如果是原地
起跳
的话,
双脚
要比
单脚
高。道理是:双腿的力量要比单腿的力量大得多。二、如果是有助跑的话,单脚要比双脚高。道理是:单脚落地无须缓冲力,对顺势起跳有帮助;而双脚会增加缓冲力,对顺势起跳有阻碍。回答完毕。
篮球中的跳步,是
单脚
跳还是
双脚
跳?
答:
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势
起跳
,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处。跳步一般分为
单脚与双脚
跳步,双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识,身体把握好连贯性,不然很...
双脚起跳和单脚起跳
动作要领
答:
双脚起跳
如同“直升机”,经过比较规范的姿势后,你会发现比平时跳的高出5cm左右。关键是屈膝的幅度,对身体协调性没什么要求。
单脚起跳
要领:(以篮下右手抓狂、左脚发力为例)需要较快的助跑速度,在篮筐下方一米处起跳。助跑的时候,是小碎步快速助跑,关键的地方时在跳的过程中,迈出右脚的同时,...
为什么跳高时
单脚起跳
比
双脚起跳
跳得髙?
答:
单脚起跳
为什么跳得高,因为起跳腿在发力时已经获得了更大的初速度。举个栗子,詹姆斯的起跳,他把左腿作为起跳腿,右腿为左腿最终起跳蓄力。看詹跑动中的最后两步,也就是跳跃前的最后两步,这时他就已经把身体重心压低了,相当于双腿同时起跳前压低重心蓄力,接着右脚(倒数第二步)开始蹬地向上发力,...
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