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双腿抽筋后疼是怎么回事
双腿抽筋是怎么回事
答:
①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而...
怀孕快6个月,
腿抽筋了
两次,都很疼,这
是怎么回事
答:
(1)腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡
。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。(2)
寒冷刺激
:小腿肌肉容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,要注意腿脚的防寒保暖...
睡觉
腿抽筋
,可能不止“
缺钙
”那么简单,或是5种疾病的征兆
答:
许多人睡到半夜,他们会突然腿部抽筋,痛得无法入睡,他们必须起床走路,慢慢缓解这种情况,在这种情况下,
人们普遍认为是缺钙
,事实上,缺钙会导致抽筋,因为钙离子会参与肌肉神经传导,但是,如果经常抽筋,这并不像缺钙那么简单,毕竟,缺钙只是导致腿部痉挛的一小部分原因,你还应该警惕,它可能意味着五种...
睡觉睡到一半脚
抽筋
,
过后
还是超级疼,该
怎么
缓解?
答:
这到底是怎么回事呢?你属于哪一种抽筋?
抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了肌肉的过度收缩
。腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽筋分为四种类型: 1.
缺钙
型抽筋缺钙是抽筋的原因之一,在...
腿抽筋
不要怕
答:
腿抽筋的原因:
①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以...
腿抽筋怎么
办?
视频时间 00:23
睡觉时,小腿
抽筋
,
疼
的厉害,
怎么
办?拜托各位大神
答:
熟睡时 夜深人静,正是酣睡做梦的时候,突然被一阵剧痛惊醒,甚至
会痛
得大叫: “啊!
抽筋了
!” 分析 白天
腿部
的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。还有,夜间睡眠时,脚和腿部受凉也可以引起腿部肌肉
痉挛
。 怀孕...
小腿
抽筋是什么
原因?
答:
有些时候是因为寒冷的刺激,比如着凉以后容易导致肌肉痉挛、抽筋;4、其他原因是因为有些人得内分泌疾病,比如甲状旁腺功能亢进,有些患者腰椎间盘突出,压迫神经根导致腿疼痛,引起腿肌肉痉挛、疼痛情况。腿抽筋的常见原因有几种:第一,是腓肠肌痉挛,通常认为和
缺钙
有关,多见于老年人。钙在人体内具有...
抽筋后
肌肉
疼怎么
办
答:
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种: 一种是运动
后疼痛
立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉
痉挛
、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉...
小腿经常
抽筋是怎么回事
儿,应该怎么办?
答:
人们常见的
腿抽筋
其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,
疼痛
难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。
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