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,快来学习! 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 瘦腿的5个动作,快来学习! 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?豆豆爱健身 2023-03-27 · 贡献了超过299个回答 ...
整理的瘦身瑜伽
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整理的瘦身瑜伽动作,瘦腿瘦肚子瘦屁股 动作一:
平板支撑
收紧腹部,夹紧臀部,燃脂瘦腹,马甲线养成。 注意:臀部高度不超过肩膀,双脚打开与胯同宽。 动作二:下犬式 减掉腰部赘肉。 注意:腰背部、腿部、手臂都处在一个平直的状态,腰背平直双手擦地,尽量将腰背部压向大腿的方向,臀部上抬将注意力集中到上抬的髓部。
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有哪些? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?琳语情感站 2023-03-26 · 超过22用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:522 采纳率:0% 帮助的人:691 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: ...
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我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?小付要变瘦 2023-04-06 · 贡献了超过142个回答 知道答主 回答量:142 采纳率:0% 帮助的人:175 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?可爱的萌萌哒20 2023-04-12 · 贡献了超过470个回答 知道答主 回答量:470 采纳率:0% 帮助的人:853 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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有什么? 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?一一puff 农业达人 2023-04-27 · 财务助理 一一puff 采纳数:130 获赞数:100 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?爱运动的小兔子 2023-04-06 · 贡献了超过713个回答 知道答主 回答量:713 采纳率:0% 帮助的人:1557 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
哪些瑜伽拉伸
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主要是右腿伸直,左脚屈膝,上 身向前坐,换边进行,这个
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让背部和前腿上后侧会得到拉伸。10.站姿后背拉伸 双脚绷直,双手接触地面,慢慢挤压,这个动作会让你脚很酸的哈~11.站立前屈拉伸 记得是折髋向前,不是从腰腹部直接弯腰下去,手指五指触底,感受腿后侧拉伸。当跑步前后拉伸做好了,瘦身...
哪些瑜伽
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? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?小可侃社会 2023-03-26 · TA获得超过139个赞 知道答主 回答量:414 采纳率:100% 帮助的人:3179 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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五个动作让你腿瘦一圈
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