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右脚韧带拉伤多久能好
如何判断
韧带拉伤
是否痊愈
答:
直到3-4个月后,轻微的肿胀才恢复正常
。你需要的是休息,在脚踝恢复之前不要再进行剧烈运动,以免再扭伤。平时可以做一些恢复性的活动,如经常活动一下脚踝,注意适当的可以加大力度和角度,直到恢复正常,多用热水烫脚,你说活动范围没有右脚大那更需要自己注意恢复活动,感觉里面像是扭了筋可能是因为还...
右膝盖
韧带拉伤
了一个月
可以
弯屈,但就是伸不直只能到175度!怎么回事啊...
答:
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸
。在运动和拉伸之前一定要热身。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀...
...不肿不红不淤青,走路时就是疼。医生说是
韧带拉伤
,也不知道是不是...
答:
而且,要相信健康人体的恢复能力。 吃好睡好,走路活动时注意那个部位别再伤。
1个月就可以自由活动了
。(这是比较慢的,看你中药的效力了。)如果你是运动员,一个月后还是要小心的。其实,韧带拉伤还有抽筋等,这类“病”一旦出现了,就极难完全康复的。几年前受过伤的部位,依然可能在不知不觉...
韧带拉伤
好久了不消肿,怎么办?
答:
只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常.建议选用传统中医治疗
,专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物,帮助损伤的组织快速生长修复,早期损伤能及时对症用药治疗,一般都可以恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜 ...
刚打气排球蹬地的时候
右脚
足弓发出很脆一声响,还以为踩到什么东西或者有...
答:
脚部软骨头断裂,
韧带拉伤
!最近,不要激烈运动,多注意休息!这是小问题不用担心。修养段时间就好了
我的脚扭了。当时看医生说是
韧带拉伤
,照了x光说是没断,但当时是挺严重...
答:
肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出,通过手法触诊,能探清病因。采用手法复位后,能达到各
韧带
及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出,如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳,容易反复扭伤和脱位,严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
右脚韧带拉伤
,不能走路,拐杖买单支还是一对
答:
你好, 根据你的描述,
右脚韧带拉伤
,不能走路,这种情况下建议使用双拐,单纯使用单拐很难避免伤肢负重,且会影响行走活动。
关于拉
韧带
的周期,方法和时间
答:
注意:压腿并不是一两天就能成功的事,所以也不要逞强,不然
会
有很大损伤的 在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动,不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身,则易引起肌肉、
韧带拉伤
或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动,从最基本的压腿开始,分速压和缓压。缓压...
右脚
习惯性崴脚,怎么办?
答:
最多的时候可能养两天就好了。崴脚后等最初的剧痛缓解下,试着用手压你感觉疼痛的地方,如果压的时候特别疼(一般情况下你不敢去压的)那多半是骨头崴错位了,崴出来了,请先正骨 记住:最重要的是正骨,
韧带
这些恢复起来很快的,如果骨头没问题,那热毛巾敷,口服三七片,这方面倒是
可以
参考很多崴脚...
提问:瑜伽课上把大腿根部的
韧带拉伤
,如何恢复?
答:
曾经治疗情况和效果:本来我以为不严重(那个教练居然都没听到“咔嚓”声,若无其事的转身就走了),谁知一个月都不见好,听另一个教练说他也是劈叉时,把那块给
拉伤
了,他就使劲压那条腿(比如刚才我描述的压把杆的动作,做各种动作的原则就是要用那个受伤的
韧带
,他说越疼越压),...
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