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吃了火锅后吃什么水果可以清肠道
吃
火锅后吃什么水果
吃火锅后吃什么水果解毒
答:
吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果,如梨、苹果、橙子等可防上火
,但不要吃热性水果,如橘子等。可以喝一杯酸奶,很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的,刺激了肠胃,吃火锅后喝酸奶,能有效的保护胃肠粘膜,护理肠胃。喝杯温开水,吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌,加强胃肠的消化吸收功能。
吃
火锅后吃什么水果
好
答:
荸荠属于非常典型的寒凉水果
,味道清甜脆爽,能生津滋阴,化痰润肺,清热消食,消肿明目,而且吃火锅后吃荸荠还能补充人体所需维生素。
莲子
新鲜的莲子肉清甜可口,化痰生津,盛产于每年的7、8月份。所以在江南水乡,如果夏季吃完火锅不妨吃些新鲜莲子肉,最好是顺带着莲子心一起吃,因为莲子心具有清热解毒...
吃完火锅吃什么水果
答:
1. 苹果:它富含膳食纤维
,能够促进肠道蠕动,有助于消化系统的正常运作。2.
柚子
:这种水果能够促进胃部消化,减少油腻食物在胃中的停留时间,加快新陈代谢。3.
猕猴桃
:含有丰富的维生素C,不仅有助于消化,还能帮助身体排毒,同时起到养颜美容的作用。4.
菠萝
:菠萝中的膳食纤维有助于肠道蠕动,从而...
吃完火锅吃什么水果
吃火锅
那些配菜好吃
答:
1、吃完火锅以后很容易上火,所以建议吃一些
败火的水果
,
如西瓜、山竹、火龙果、梨、苹果、樱桃、香蕉、菠萝
。这些食物可以起到清肺去火、开胃、助消化等功效,还要多喝一些温开水,还可以喝一些绿豆汤、凉茶、酸奶来帮助消化。建议在吃涮锅时应该多喝点果汁,多吃蔬菜,少吃荤腥的食物,少吃辛辣刺激性...
吃完火锅吃什么水果
答:
一、吃完火锅吃什么水果 1、清热降火的水果 火锅大多属于辛辣刺激性食物,吃完火锅后容易滋生热邪,进而诱发上火的问题。吃完火锅后可以适量吃一些清热降火的水果,
比如雪梨、西瓜、猕猴桃、荸荠等
,有助于清除体内的热邪,防止由于上火而引起口干舌燥、口臭、长痘、便秘等问题。2、助消化的水果 火锅中...
吃完
麻辣
火锅吃什么水果
刮油
答:
这种情况可以吃的刮油水果有
苹果、柚子、猕猴桃、菠萝、草莓
。1、苹果:含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。2、柚子:可以促进胃消化,减少油腻食物在胃中的停留时间。3、猕猴桃:含有丰富的维生素C,有助于消化、排毒、养颜。4、菠萝:含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。5、草莓:含有丰富的...
火锅
克星的
水果
答:
1、清茶 吃
火锅后可以
喝上一杯清茶,可以在吃后一小时后喝,有解腻清口,下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用,因为茶中含有鞣酸,易与蛋白质结合,影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用,会发生便秘。推荐茶:绿茶下火;红茶去油腻,保护
肠胃
;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢,减肥消脂。2、白开水
吃完火锅
半...
吃
火锅后吃什么水果
吃火锅后吃什么水果降火消化
答:
1、橘子或橙子。酸酸甜甜,是解腻、解辣的好水果,也可以帮助消化。2、火龙果:可以清热解毒、退肝火、通便。3、梨。降火清肺,富含有机酸,可以促进消化液分泌等等。4、小
青瓜
。在吃火锅时或吃了火锅后吃上一个小青瓜,能够止渴补水保湿,可口生脆,清热去火,还能补充维他命C,协助清理血管。
吃完火锅后吃什么水果
好
答:
1、石榴 石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。2、
苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐...
吃完火锅之后 吃什么水果 能
分解油脂
答:
还可以满足减肥的目的。5、荔枝:荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想
水果
。参考资料:清理肠胃饮食坚持4原则 10种食物
可清肠胃
-人民网 ...
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