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吃什么东西才有营养
吃什么东西有营养
视频时间 00:20
吃什么东西
最
有营养
视频时间 00:20
吃什么东西营养
?
答:
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干
。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。什锦泡菜...
脚受伤断了要
吃什么
吃
东西才能
最
有营养
答:
吃骨头汤、鱼等食物的
,避免吃辛辣油腻烟酒的。意见建议:
多吃些易消化、富有营养、清淡的食物
,宜采用高热量,高蛋白,高维生素饮食,要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶,并且多吃些蔬菜、水果等
孩子
吃什么东西有营养
?
答:
宝宝吃的最
有营养
的
食物
,首先一定要能被宝宝消化吸收,这里首推母乳、牛乳和婴儿米粉;其次是可以补充营养平衡,比如各种辅食食谱。宝宝的食物不仅是追求营养,还要考虑到宝宝喜欢的味道以及宝宝的肠胃功能,胃口如何,只有最适合宝宝的才是最营养的。宝宝在比较小的时候可以吃一些营养比较丰富,但是口感比较...
吃什么东西
最
有营养
?
答:
人体所需的营养包括:蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等 ---详见:http://baike.baidu.com/view/29868.html?wtp=tt 世界卫生组织公布了以下最健康的食品。吃了
有营养
:---详见:http://zhidao.baidu.com/question/105390888.html?si=1&wtp=wk 根据自己的情况,适当补充吧。祝你健康!
吃什么有营养
?
答:
1、白灼芥兰:芥兰中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等维生素,并且硫代葡萄糖苷的含量也是很高的,是甘蓝类蔬菜中
营养
比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。2、清炒荷兰豆:荷兰豆富含丰富的碳水...
早上要
吃什么东西
,
才有营养
呢?
答:
我推荐:组合一:一杯豆浆,几片全麦面包(我喜欢抹点巧克力酱,咔咔),两个西红柿~组合二:麦片(或者燕麦粥),一个鸡蛋灌饼(里面要夹生菜
营养才
均衡哦),一杯100%橙汁 这些都是我经常吃的呢,准备起来很方便,都是很好买到的
东西
,可以头一天晚上提前准备好早上起来飞速的吃~一点儿也不耽误...
吃什么东西才
是
有营养
的
答:
营养
素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的
食物
成分,分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类,主要存在于粗粮、水果、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、豆类、食用菌类和坚果等食物中。
吃什么东西有营养
???
答:
...柿的维生素含量比较高,在日常生活中我们生吃西红柿能吸收更多的
营养
,还是熟吃能吸收更多...从医学的角度来说,番茄不仅好吃,更
具有
丰富的营养价值,因此,番茄一直受到医学界的赏识...除上述营养素外,番茄还含有较丰富的苹果酸、柠檬酸和番茄红素、番茄碱、谷胱甘肽等成分。经常发生牙龈出血或皮下出…...
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