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吃什么保护耳朵听力
耳聋耳鸣
吃什么
答:
建议耳鸣耳聋患者可以吃一些高钙类食物、维生素类食物和高不饱和脂肪酸类食物
。通过饮食可以辅助改善机体不适,并不能根治病情,耳鸣耳聋还需要到医院做相关检查,遵医嘱进行对因治疗。1、高钙类食物:耳鸣耳聋可以适当吃高钙类食物,如大豆、
牛奶
等。耳鸣耳聋会使听觉减退,可能是耳部的血液供应不足引起,...
吃什么
对
耳朵听力
好 导致听力下降的原因有哪些
答:
1、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬
,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。2、
多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果
:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对...
吃什么
对
耳朵听力
好
答:
1、黑豆100g
,猪肉500g煮至烂熟,任意食之,适用于老人肾虚耳聋。2、黑豆100g,黄狗肉500g,调以盐、姜、五香粉和少量糖,煲烂服。主治老年耳聋货肾虚耳聋。3、以干百合为末,用温水送服,每次6g,每日2次,主治耳痛或耳流脓所致的耳聋。
耳鸣可以
吃什么
答:
1、含锌食物:耳鸣绝大多数与缺锌有关
,患者可多吃含锌类食物补锌。含锌类的食物可包括牛肉、禽蛋、鸡肉、海鲜、苹果、西红柿、乳制品、瘦肉、坚果以及萝卜白菜不等,以上这些食物都含有丰富的锌,对耳朵有很大好处。2、含铁食物:耳朵长期处于缺铁环境下,不利于红细胞活化以及降低氧气运输能力等。易于...
吃什么
对
耳朵
好对恢复
听力
好
答:
一、富含锌元素的食物
锌元素对耳朵的健康至关重要,它能保护耳朵内部组织并维持正常的听力功能。因此,多吃富含锌元素的食物,如牛肉、瘦肉、肝类、鱼类等,有助于保护听力。二、富含维生素B族的食物 维生素B族有助于听觉神经细胞的修复和生长。如新鲜蔬菜、水果、坚果等含有丰富的维生素B族,适当摄入...
我的
耳朵听力
下降,饮食上要注意
什么
?
答:
1、适当食用富含
胡萝卜
素和维生素A的食物比如胡萝卜、南瓜、番茄、莴苣、西葫芦等蔬菜。鸡蛋、肝脏类含有比较高的维生素A。
2、适当食用富含锌元素的食物
,如
鱼、
瘦肉、牛羊肉、奶制品、花生、大豆、糙米、全麦面等。3、适当食用富含镁元素的食物,如骨头汤、
牛奶
等。4、适当食用一些海产品,如海带,...
吃了对
耳朵
好的食物有哪些?
答:
1、含铁丰富的食物比较多,比如黑芝麻、虾皮、紫菜、黑木耳、香菜、豆制品等,里面含有大量的铁元素。饮食上经常给予含铁丰富的食物,能有效预防和延缓老年人耳聋、耳鸣的发生。2、根据相关的研究表明,有1/3的老年人耳聋、耳鸣,都有不同程度的缺锌。建议生活中多吃含锌元素的食物,比如干豆类、牡蛎...
怎样
保护耳朵听力
答:
问题一:平时怎么
保护耳朵
,听力不好怎么办?
保护听力
:1、远离噪音,用耳机听音乐不要超过60分钟。2、生病用药一定慎用耳毒性药物。 3、避免精神紧张,保持健康平和的心态。4、注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。5、戒除不良嗜好,特别是抽烟和饮酒的数量和频率要...
耳聋及
耳朵听力
的
保护
,都有哪些?
答:
牛奶
富含维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12、维生素B6、维生素B12、维生素B6、维生素B12、维生素B6维生素E和
胡萝卜
素。这些维生素和钙的吸收和使用对改善血液循环和预防耳聋有很大帮助。摆脱撕扯耳朵的习惯。切除耳朵可能会损坏耳道和鼓膜,有时还会并发感染,导致听力损失。在洗头和洗澡时,要防止水进入...
吃什么
东西对眼睛视力和
耳朵听力
好
答:
黑木耳,银耳,黑芝麻这些东西对
耳朵
很有好处;枸杞、动物的肝脏对于眼睛有好处
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