11问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么养胃比较好
养胃吃什么
食物
比较好
,三餐以什么为主?
答:
回答:问题分析: 你好,养胃的食物有很多,如
粳米
、玉米、甘蓝、
胡萝卜
、蘑菇、牛肚、鲫鱼等等,同时要戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。 意见建议: 平时饮食还应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.祝你健康快乐。
吃什么
食物可以帮助
养胃
?养胃的注意事项有哪些?
答:
1、养胃的食物一、
羊肉
羊肉是冬季养胃很不错的选择,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。二、
菠菜
菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;...
平时
吃什么
可以
养胃
答:
胡萝卜增强抵抗力
,它性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,滋润肠胃,护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。10、
包心菜
想好好养胃,包心菜绝对...
晚餐做
什么吃
简单又
养胃
营养
答:
我推荐晚餐吃以下营养又简单:1、面条:面条的营养物质还是
比较
丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、喝粥:晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、吃包子:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
胃痛
吃什么
食物
养胃
答:
胃痛吃加苏打的大米粥 喝粥确实很
养胃
,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。/iknow-pic.cdn....
养胃吃什么
家常菜
最好
答:
养胃
是养生的首要大计,除传统的食疗如吃花生外,茄子、萝卜和豇豆这三款家常菜也是养胃的得力助手。在寒冷的冬季,多吃这些食材,可以修复胃黏膜、增强胃动力,为胃部创造一个良好的养护环境。在享受美味的同时,让我们的胃变得更加健康,为全身的健康打下坚实基础。1. 茄子的花青素帮助修复胃黏膜茄子是...
吃什么养胃
10大食物健脾补气益胃
答:
滋养肠胃。10、
胡萝卜
性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。参考资料来源:人民网-吃什么养胃?10种健脾养胃食物效果佳 ...
养胃吃什么比较好
答:
在我国的南方一些地区,由于这里生活的人们所处的环境
比较
潮湿,所以这些地区的饮食一般都比较的辛辣刺激,比如湖南人喜欢吃辣。吃辣可以帮助人体排出体内的湿气,但是也有不好的一面,那就是对胃部的刺激会很大。一般来说,如果胃部已经出现问题的话,那么就建议胃病患者尽量清淡饮食,排除湿气可以通过其他...
胃不好
吃什么养胃最好
答:
元元生活小知识 2023-12-15 · 超过38用户采纳过TA的回答 关注 胃不好的人可以吃一些粥类食物、优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜等来
养胃
,如果病情没有缓解,建议在医生的指导下使用药物对症治疗。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障?
什么
是“网络厕所”?会造成什么影响?
吃什么
食物才
养胃
?
答:
3、粗粮类:大米可以补中益气、健脾和胃,胃肠不好的人将大米小火慢炖熬成米粥,经常食用可以除烦止渴,止泻止痢。小米很易被人体消化吸收,是暖胃健脾的最佳食品,如果在煮食时加入适量的黑芝麻和白糖,则味道食用起来会更加香浓。4、蔬菜类:蔬菜中
最养胃
的要数卷心菜、菠菜、胡萝卜、山药。卷心菜...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
慢性胃炎一般多久能好
吃啥子养胃最好
胃不舒服会自愈吗
什么东西修复胃黏膜最好
胃不好吃什么比较养胃
肠胃不好吃什么比较好
怎么养胃吃什么食物好
胃不好的人吃什么养胃
胃炎吃什么养胃食物好