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吃什么增强记忆力最快
小孩子
吃什么
食物有助于提高
记忆力
答:
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰
,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。拏
牛奶
牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
鲑鱼
鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类,常吃鲑鱼可...
早餐吃这些食物,让你更聪明
答:
早餐是一天中最重要的一餐,它能够为身体提供所需的能量和营养,让你更加精神和聪明。以下是几种早餐食物,它们富含营养,有助于提高大脑的活力和记忆力。拏
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞...
吃什么
食物
增强记忆力
?
视频时间 00:37
吃什么
东西可以增加
记忆力
,
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能
增强记忆力
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能提高
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能提高
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提高注意力的6种食物
答:
吃花生有助于赶走导致分心的饥饿感。吃花生和花生酱可以降低食欲,效果甚至可达8个小时。水果干杏干和苹果干等水果干富含天然糖分,可为大脑快速提供能量,而且耐嚼。咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。鲭鱼此类肥鱼富含欧米伽3脂肪酸,其中DHA最有益大脑健康。吃肥鱼6个月的参试者
记忆力
测试成绩更高。 抢...
吃什么
可以
增强记忆力
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吃什么
食物能提高
记忆力
?
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