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吃什么水果会使人开心
吃什么水果会
很
开心
答:
柑橘、香蕉、苹果、樱桃、葡萄柚这些水果食用后都能令人感到愉悦
。柑橘富含维生素C的食品,具有平衡心理压力、使人开心的效果。因为人在承受较大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C,维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,而柑橘类水果无疑是维生素C的最佳来源。香蕉中富含的钾能保持人体电解质...
吃什么水果
可以
使人开心
?
答:
香蕉——忧郁终结者
香蕉是运动员的不变宠儿,大量运动后吃些香蕉,难耐的疲惫往往悄然而终。香蕉是水果中的珍贵“象牙”,秀外慧中,可以补足身体迅速流失的能量,常吃香蕉,能够提高耐力,振奋精神,使人变得开心;而不吃香蕉的人,往往容易罹患忧郁症,情绪低落没精神。
西红柿
——搞癌尖兵 非洲丛林中...
吃什么水果
能
让人高兴
,消除烦恼??求大神帮助
答:
2、葡萄柚
口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味,无论是吃起来还是闻起来都非常新奇,可以振奋精神。而最重要的是葡萄柚里高量的维生素C不仅可以增强身体的抵抗力,而且也是为我们的身体制造多巴胺、正肾上腺素这些愉悦因子的重要成分。 3、
菠菜
卡通中大力水手吃了菠菜后会力大无穷,其实...
吃什么水果
可以使心情变好 4种
使人开心
的水果
答:
2 吃
香蕉
保持快乐心情 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。3 吃
葡萄
增强免疫抗衰老 葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康...
你最喜欢
吃什么水果
?
答:
吃
香蕉
能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。 ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。 2.吃
草莓
能培养耐心,因为...
心情很沉重,
吃什么水果
能
让人
心情好一点?
答:
葡萄柚
葡萄柚里含高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且也可以抗压。更重要的是葡萄柚所含热量极低,每个只有大约60卡。对于心情不好怕吃多会身材走样的MM,是不错的首选水果。答案补充
苹果
哈密瓜的香气作用同
香蕉
同种功效,所以在你感觉郁闷或者心情欠佳时,不妨吃些含钾...
高考期间
吃什么水果
好?
答:
1、
香蕉
:香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定情绪,避免焦虑与烦躁。2、
草莓
:在高考期间的应季水果中,草莓的营养全面、丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐,草莓有助于预防考生心情慌乱,考生多吃一些草莓还能起...
吃什么水果
可以调节心情
答:
香蕉
是人们喜爱的水果之一,盛产于热带、亚热带地区,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和...
吃什么水果
才能
使人开心
如题 谢谢了
答:
吃水果
都会
开心
要很开心就吃贵一点的吧 榴莲,牛油果
吃什么水果
可以
让人
放松心情?
答:
全谷类也富含硒。而且别忘了全麦面包的嚼劲、口感,也是为它得分的因素之一。 5、菠菜 卡通中大力水手吃了菠菜后会大力无穷,但你可知道吃了菠菜也会心情大好?医学文献一致指出,缺乏叶酸也
会导致
精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。 麦克吉尔大学的研究发现,那些被控制无法摄取足够叶酸的人,...
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