11问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么水果有利于排便
便秘要多
吃什么
?
视频时间 00:41
大便干燥
吃什么
疏菜
水果
答:
1、香蕉有润肠通便的功能
,不过香蕉是寒凉的水果,种在田里的香蕉比较好,不过这种香蕉不宜吃多,特别是胃寒的人,因为吃多了对身体也不好。2、
甘蔗
对便秘也有帮助,也是不错的选择,甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗,另一种是黑皮甘蔗)青皮甘蔗清热,所以吃青皮甘蔗比较好 3、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、...
产后便秘
吃什么水果
答:
木瓜对于产后便秘来说
,是非常不错的一款水果,其里面含有非常多的蛋白酶和淀粉酶,这些都是非常有助于人体消化的物质。同时我们也知道哺乳期多吃木瓜还有通乳的作用,所以哺乳期的妈妈们不如多吃一些木瓜,不仅可以促进消化预防便秘,还能给宝宝带来充足的母乳。 2、苹果 苹果虽然看起来比较硬,可能很多人以为吃苹果对便...
便秘难受,
吃什么水果
可以缓解便秘?
答:
便秘可多吃
纤维高的蔬菜和水果
,
如多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯,蜂蜜等
,忌烟酒,麻辣,冰冷的刺激性食物。除了注意饮食外,也要注意调整生活方式,养成早睡早起的习惯,每天晨起可喝一大杯温开水,加强锻炼,养成按时排便的习惯。同时可服用温和通便的四磨汤...
消化不良
吃什么水果
答:
消化不良时适合多吃酸甜可口的山楂。山楂含有粗食纤维、维生素C及酸性成分,可以当做中药材使用,具有促进胃液分泌的作用,可以增加胃部酶类物质活性,起到消食导滞的食疗效果。建议可直接生吃山楂,或者制作山楂汁、山楂粥食用。2、
香蕉
香蕉当中膳食纤维含量丰富,且粘性较高,具有润肠通便功效,有助于增加...
经常便秘的年轻人
吃什么
瓜果可以改善呢?
答:
经常便秘的年轻人吃以下几种
水果
可以改善苹果中含有的有机酸有促进消化和调节肠胃的作用。柠檬。胃肠蠕动增加促进排便。菠萝。膳食纤维有助于消化,
有助于排便
。猕猴桃。含有食用纤维%来源,有助于胃肠消化,有助于排便。梨。有润肺、解热、火灾、清心、解毒作用。山楂。有助于分泌消化液、提高食欲、消化...
便秘该
吃什么水果
?营养师推「梨子」:润喉又能
排便
顺畅
答:
中国在国际上享有「水国王国」、「水国天堂」的封号,除了苹果、
香蕉
和凤梨等,还有各式各样的水果种类,每种都有其特色和营养价值。众所皆知,许多水果都有膳食纤维,这对便秘的民众来说是一大「救星」,因为可协助排便顺畅,常见的包括
木瓜
、柳橙、奇异果和芭乐等,但其实「梨子」也是不错的选择。知...
吃什么水果
可以让小孩子大便拉得快一点出来
答:
1、火龙果 火龙
果有
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。2、柚 含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,柚既能润肠通便,又能降血脂、降...
吃什么水果
润肠?
答:
香蕉!香蕉、山楂、猕猴桃、火龙果等都具有润肠通便的作用,香蕉中的膳食纤维含量比较丰富,进入消化系统后能够促进肠胃的蠕动,同时还具有润肠通便的效果,对于便秘有不错的改善作用。适当的吃香蕉还能够预防高血压,补充人体的钾元素。山楂中的果胶和膳食纤维都是很丰富的,还具有消胃、健脾活血化瘀的功效...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排便快的水果有哪些
吃水果会排便吗
通便排名第一的水果
什么水果吃了容易拉大便
什么水果可以促进排便
吃什么蔬菜有利于排便
拉屎吃什么水果
光吃不拉大便去哪里了
有助于便秘的水果有哪些