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吃什么粥养胃健脾
巨好喝!
健脾养胃
的
小米粥
要这样做!
答:
巨好喝!
健脾养胃的小米粥要这样做
! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
健脾养胃粥
的做法大全
答:
1、大枣莲子粥
(1)用料大枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥,即可食用。2、
薏米山药粥
(1)用料:薏米10克,山药10克,大米100克,水适量。(2)将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改...
春天喝
粥
,健康又
养胃
,有哪些适合老年人喝的粥吗?怎么制作呢?
答:
春季万物生发,正是调理身体的好时节。尤其是老年人,多喝一些滋补养胃的粥,对身体非常有好处。一,
山药小米粥
。1,铁棍山药去皮切成厚片(有些人会对山药表面的粘液过敏,处理的时候记得戴上厨房手套)。小米淘洗干净,放在清水中浸泡一个小时。几颗红枣和一小把枸杞清洗干净。2,煮锅放水烧沸后倒入...
在线等,十大
养胃粥
做法
答:
健脾养胃粥的做法大全如下:
1、扁豆山药莲子粥
。材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、
金橘山药小米粥
。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
养胃健脾粥
的做法
答:
【
养胃健脾
粥的做法大全】一、方便养胃
粥 养胃
粥一:糯米小麦粥 材料: 糯米500克、小麦600克、白糖少许。做法:1、 洗干净糯米,备用。2、 将小麦和糯米一起放入锅内,加水煮粥,煮滚后提前5分钟加入白糖,搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。功效: 补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。注意...
喝
什么粥健脾养胃
?
答:
比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱,所以会喝些粥帮助
健脾
胃,那么,
什么粥
比较健脾胃呢?1、芡实大枣粥材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。做法:将芡实捡洗干净,核桃取仁,大枣浸软,锅内盛水,开大火煮沸后,加入芡实,核桃,大枣,粳米,小火煨粥25分钟,挤入白糖,煮沸后搅拌...
健脾养胃粥
的做法有哪些?喜欢烹饪的大神告诉一下啦!
答:
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成
粥
品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:补中益气,
健脾养胃
,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。4、西瓜皮粥 原料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。做法:西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与...
胃不好
吃什么粥养胃
?胃不好的
养胃粥
怎么做?
答:
1、胃不好
吃什么粥养胃
1、山楂高粱米粥做法:山楂干20克,高粱米50克。山楂干用水洗净,浸泡10分钟。高粱米,洗净备用。锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。煮开后,放入高粱米开始煮。大火煮15分钟,换小火接着煮。大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。功效:此款粥养胃助消化,老幼皆宜。山楂...
健脾养胃粥
的100种做法
答:
健脾养胃
粥的100种做法 健脾养胃粥的100种做法,你吃过几种呢?如今很多人胃疼,是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的,那么胃不好人喝
什么粥
具有养胃的效果呢?该怎么做呢?下面我来告诉大家健脾养胃粥的100种做法。健脾养胃粥的100种做法1 1、麦子红枣粥 原材料:麦子100克,红枣10枚,檽...
养胃粥
的做法大全
答:
养胃粥
配方大全:1、南瓜胡萝卜小米粥,南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用,小米能养胃护胃,用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用,能起到
健脾养胃
的作用。2、莲子芡实粥,莲子能养心安神,芡实能固肾涩精、利湿健中,用莲子、芡实、大米一起熬粥食用,对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有...
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