11问答网
所有问题
当前搜索:
吃完饭后可以立即吃苹果吗
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后1到2个小时。
可以将苹果对人体的益处发挥到最大
,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
苹果
饭前吃好还是
饭后吃
好?
答:
饭前或者饭后吃苹果都是可以的
,但是距离吃饭的时间不要太近。要么是饭前半小时,要么是饭后半小时。因为苹果当中含有大量的果胶,很多人减肥就喜欢吃苹果,既能够增加饱腹感,又能够减少食物的摄入。但是如果并不想减肥的话,在饭前吃一个苹果,很有可能就吃饱了,对食物也就没有那么高的欲望,吃东西...
饭前吃苹果好还是
饭后吃苹果
好?
答:
这个问题并不够详细,
饭后立即吃苹果是不好的
,但是隔一个小时之后吃苹果,还是有很多好处的,饭前吃苹果也需要掌握时机,否则对健康也是不利的,下面我们一起来详细的了解吃苹果的黄金时间吧。1、饭前吃苹果苹果中含有果酸之类的营养成分,会刺激肠胃分泌消化液,在饭前半个小时吃苹果是可以起到促进消化...
饭后
多长时间
可以吃苹果
?
答:
饭后1小时可以吃苹果(水果)
。饭后1小时吃水果最好。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。此外,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃...
饭后
多久
吃苹果
好
答:
必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果
不能
正常地在胃内消化,在胃内时间
过
长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。
苹果
空腹吃好还是
饭后吃
好?
答:
苹果可以
在
饭后吃
,但不要
饭后马上吃
,等饭后过一小时后再吃就比较合适。其实不止苹果,吃其他水果也不要饭后马上吃。如果饭后马上吃水果,易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润...
吃苹果
是在饭前吃还是在
饭后吃
好?
答:
(2)饭后:
饭后吃苹果
也是
可以
的,不过最好是饭后半小时以后再吃苹果,一般刚
吃了
饭再吃苹果很容易造成腹胀,所以饭后半小时再吃最好。对于那些饭量较小的人,吃苹果等水果可以帮助补充必要的维生素及其他的营养物质,更宜饭后吃。水果中含有的营养物质是比较多的,
能够
促进消化,保护肠胃,防止便秘,...
吃完饭后
多久才
吃苹果
才好。
答:
尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与
饭后
1-2小时。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病的目的,但是吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的...
饭前
吃苹果
还是
饭后吃
?
答:
饭前吃苹果要比
饭后吃苹果
好,饭前吃苹果既
可
吸收营养,又能促进消化液分泌,饭后吃苹果不仅
不能
吸收苹果的营养,还会阻碍胃中其他食物的消化吸收。2、饭前多久吃苹果好饭前1个小时吃1个苹果是最佳的,也就是不宜
吃完
苹果就
立即
吃饭,而是过上1个小时再吃饭,这是因为苹果是生食,而吃饭多是吃热食,...
饭后吃苹果
好吗
答:
不好,会导致人体大脑血糖浓度突然升高,对身体不利!应该
饭后
2至3小时为宜。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃完饭立马吃苹果好吗
吃完早饭马上吃苹果
吃饭吃半饱可以再吃苹果吗
吃饭后半小时可以吃苹果吗
吃过饭后能吃苹果吗
吃饭后可以吃苹果吗
午饭后吃苹果的正确方法
饭后能立马吃苹果吗
早饭后马上吃苹果好吗