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吃巧克力的十大好处
为什么过年过节要送
巧克力
呢?
答:
因为巧克力可以提高记忆力,变的聪明
。巧克力的好处:1、巧克力让人变聪明 Appetite期刊于2007年发起了一项基于电脑的神经心理学实验,研究人员测试了单词辨别、语言记忆、图形记忆、注意力区间、反应时间、解决问题和回答多样性等能力。研究表明,食用牛奶巧克力之后被测试者的语言和视觉记忆综合成绩明显提高;食...
吃巧克力增加胆固醇
吗
答:
巧克力的好处:
1、增加“好胆固醇”
。英国注册营养师盖纳·布塞尔博士表示,富含多酚类化学物的黑巧克力,有助于提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平。2、
保持心脏健康
。《英国医学杂志》刊登一项研究发现,与吃巧克力最少的人群相比,吃巧克力最多的参试者罹患冠心病和脑卒中的危险分别降低37%和29%。3...
吃黑
巧克力的好处
和坏处
答:
1
好处:控制食欲
黑巧克力中含有丰富的可可脂,而可可脂中的亚油酸可以产生GLA(γ—亚麻酸),经DGLA(双高-γ-亚麻油酸)最终转化为1型前列腺素,可以舒张血管,消除代谢障碍,以及帮助胰岛素工作,从而稳定血糖,控制食欲。2
抗衰老
黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质,有很强的抗氧化作用...
巧克力的好处
答:
1、巧克力有利于心脏健康
。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆,茶,大豆,红酒,蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比,可可豆中多酚的含量特别高。研究表明,多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板活化,转移自由基在血管壁上的沉积,因而具有预防心血管...
吃巧克力的好处
?
答:
食用巧克力的好处:1、缓解腹泻:黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
2、降低胆固醇水平
,据“营养学杂志”发表的一项研究发现,可可的摄入可有助于降低低密度脂蛋白(LDL)...
巧克力吃
了对身体有哪些
好处
?
答:
可可豆中还含有咖啡因等神经中枢兴奋物质以及丹宁,丹宁与
巧克力的
色、香、味有很大关系。其中可可碱,咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能,又有扩张肾脏血管、利尿等作用。
益处
1.可可粉中含有的亚油酸有舒张血管、消除代谢障碍、帮助胰岛素工作的作用,因而可以稳定血糖、...
巧克力
一次吃多少合适?
答:
巧克力一次吃不超过50克。有研究显示,孩子代谢咖啡因的时间一般为7~30小时。如果摄入咖啡因太晚,可能到半夜才只代谢掉一半,影响孩子睡眠。因此每天
吃巧克力的
量也不宜过多,最好别超过50克,或者热量别超过200卡路里,以免影响胃肠道的消化吸收功能。
巧克力
对孕妇
的好处
答:
在
巧克力
中含有大量的卵磷脂,磷脂对胎儿的大脑发育有很大的促进作用,巧克力中铜元素的含量也较高,而且这种元素对胚胎正常发育十分重要,适合孕早期
食用
,这样对孕妇以及胎儿健康是非常
有好处
的。喙预防妊娠高血压巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。同时再加上巧克力中...
巧克力有
什么惊人的
好处
?
答:
1.黑
巧克力有
助于改善心脏健康 · 最好的黑巧克力品种可以在更长的时间内帮助防止LDL氧化。这意味着它们可以抵抗动脉阻塞。从长远来看,它们还可以减少动脉硬化的机会。您所要做的就是每周吃一两次有机黑巧克力。2.黑巧克力在减肥中也有
好处
· 实际上,这是黑巧克力最诱人的健康
益处
。用其较黑的兄弟...
孕妇吃黑
巧克力的好处
答:
黑巧克力和普通的巧克力相比有着很大的不同,味道会更苦一些,而且在营养方面也与普通的
巧克力有
些微差别。是很多朋友都喜欢
吃
的一些休闲食物,孕妇也想要吃,一起来看下孕妇吃黑
巧克力的好处
缓解孕期压力适当的吃一些黑巧克力,增加大脑中一种化学物质的含量。能给人带来一种平和的感觉,更好地消除紧张,起到缓解压力...
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