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吃得很清淡血脂还高
我妈妈
吃得很清淡
为什么
还是
三高???
答:
你好,我妈去年底也是查到
血脂高
。经过这几个月好像是有改善的状况了,我的经验是觉得药物不一定有很大的改善。。。因为上半年一直吃药,反而有增高的趋势,也许是我没有找到合适的药吧。不过我认为药物一定要配和运动及食物很重要的,虽然说有些食物不能拒之千里,但是最好是对于脂肪高的食物能拒就...
一个月
清淡
饮食能降
血脂
吗?为什么一直降不下来呢?
答:
1、饮食中没有注意对碳水化合物的控制 的确
,很多人在生活中非常注意饮食,他们不吃油腻的食物,但是他们的主食大多以米和面为主,里面的主要成分是碳水化合物,所以使用了这些食物之后会在人体内形成葡萄糖,如果产生的葡萄糖人体无法完全的利用,就会通过肝脏的代谢转化为脂肪,这就是饮食清淡甘油三酯还降...
为什么平时
食清淡
很少吃肉,
还是得
了
高血脂
呢?
答:
4、代谢不良
不管你吃多吃少,只要你体内的胆固醇等物质没有被代谢消耗掉,那么就会引起血脂升高,这是现在的很多老年人都会存在的问题。还有平时要保持健康乐观的心态,,生活中精神压力太大的人也有可能患上高血脂,因为不良的情绪会间接影响到血脂升高。
为了血管健康而尝试吃素,但为什么吃素
还高血脂
?
答:
吃素之后血脂依然高,
要么是有内源性的脂质代谢疾病,要么是吃素的方式方法不当
。人体的脂肪主要来自于食物中摄取的脂肪,或者是糖分、蛋白质等其它能量型物质转化而来。但人体摄入的脂肪过多,或者是脂肪的代谢途径出现障碍,血脂就会升高。首先,血脂的主要组成为甘油三酯和胆固醇,既包括从小肠中吸收入血...
一直吃素,
血脂
为啥
还是高
?
答:
还有一点,那就是吃菜的时候植物油放的过多,一般来说吃油过多也会导致我们的
血脂
居高不下,而且吃油过多对于高血压也有不利的影响。平时要改良一下饮食习惯,少吃一些调味品,比如说喜欢吃盐,喜欢吃过于油腻的食物,都是要改进。平时要加强锻炼,只有一个好的体质才能够使我们增强免疫力,现在的...
我素食者,为什么竟然体检
得高血脂
症? 本人26身高160,体重47左右
还是
属于...
答:
但有些人很瘦,吃的也还算健康,检查发现血脂却
很高
,这就很有可能就是内因出了问题,往往与患者的代谢有很大关系。所以,那种认为只有胖人才会
血脂高
的观念是不正确的。不管胖瘦,如果人体血管里的坏胆固醇越积越多,就会有罹患心脑血管疾病的危险。低密度脂蛋白说明你的血脂偏用饮食营养调理的方法,...
为何
清淡
饮食
血脂还高
呢?医生坦言:可能是四大原因所致
答:
我们都知道,一个人每天摄入的食物是有限度的,如果吃的碳水化合物比较多的话,那摄入的蛋白质肯定就不足。长期吃太多的素食就会造成体内蛋白质的缺乏,这个时候人体的新陈代谢就会减慢,能量消耗得少了,自然就容易引起
血脂
升高。之前有人做过一个实验,就是给兔子注射大量的胆固醇,发现过一段时间以后...
为什么我平时已经很注意饮食了
血脂还是
这么高
答:
血脂高
的话,首先在饮食上吃一些以下的食物:1,玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E。2,燕麦:维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。3,牛奶:牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。4,杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。注意事项:在生活方式...
我吃的很少也
很清淡
也坚持运动,为什么
血脂还
偏高
答:
可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。 同时良好的生活习惯,饮食习惯是预防各种疾病的关键,对于患者来说,只要有效的方法就是好的方法,在治疗后一定要保持良好的饮食习惯,不能吃刺激性强的食物; 鉴于目前诸多降
血脂
药物或...
为什么饮食
清淡还会血脂高
答:
因为现在大多数食物都是添加剂多,防护剂多,用粮天地农家产品。
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