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吃维生素c不能吃什么
孕妇缺维生素c怎么补 孕妇缺
维生素c吃什么
水果
答:
4、维生素并
不能
治百病,不能毫无依据地乱补。孕妇缺
维生素c吃什么
水果 1 猕猴桃 猕猴桃的维C含量很高,每100g的猕猴桃的维C含量通常为100~200 mg,也就是说,吃1个猕猴桃就可以满足“中国居民膳食营养素参考”维C平均每日需摄入量。 不同品种的猕猴桃
维生素C
含量差异较大,其维C含量最高的是海南野生...
孕妇孕中期
吃什么
水果好
答:
以下是几种适合孕妇孕中期食用的水果 它们富含
维生素C
胡萝卜素和叶酸 有助于孕妇补充营养 促进胎儿健康成长 127818 富含维生素C的水果柑橘类 草莓 猕猴桃和石榴 都富含维生素C 有利于铁的吸收 127825 富含有胡萝卜素的水果黄色水果如芒果 桃子和杏 都富含有胡萝卜素 ...
药店几元的
维生素c
和维生素B与一百元的维C维和B有
什么
区别?
答:
基本上都有,属于一个一小瓶的状态,吃完了,你的症状有所减轻,你就可以不用去吃了。那么他们两个都有区别吗?其实从理论上来讲,他们两个没有
什么
太大区别,仅仅是一个含量有或者是口味啊,包装上面的不同,所以大家如果有需要
维生素
啊,或者是其他的盖呀,等等这些东西你完全可以选择O T C的要...
什么
蔬菜/水果多吃会使皮肤变黑?
答:
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的
维生素C
,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤
不能
缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是...
白内障
吃什么
这些水果
不能
少
答:
除了水果含有胡萝卜素外,还有一些新鲜蔬菜,比如胡萝卜,菠菜,西兰花,油菜等。除了胡萝卜素可以帮助我们保护眼睛外,富含
维生素C
的食物对我们的眼睛也有好处。而这些食物有西红柿,苦瓜,黄花菜,菠菜,白菜,还有红薯,土豆,红萝卜里面也含有。白内障的病人吃些
什么
比较好呢,上面的这些水果是不错的选择...
吃虾
不能吃什么
菜
答:
1、虾体内有五钾砷化合物,所以在吃虾的同时不要服用
维生素C
,否则,无毒的五钾砷会转变为有毒的三钾砷。2、食用海虾时,不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。3、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、...
总是容易疲劳
吃什么维生素
?
答:
补充
维生素C
抗疲劳。维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能(抵抗病毒入侵)。猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子),红色水果(如草莓、覆盆子),色彩鲜艳的蔬菜(如白菜、西红柿、青椒等)都含有大量的维生素C。适当补充糖分和碳水化合物食物也可以抗疲劳,糖分和碳水化合物...
吃什么
东西对肝好
答:
1、荠菜富含胡萝卜素和乙酰胆碱,乙酰胆碱具有排毒的作用,能减少体内的有毒物质对肝脏的损害,对保护肝脏有着非常好的效果。2、西红柿是保护肝脏的良好食物,西红柿中含有大量的
维生素C
,西红柿具有清热解毒的效果,对肝脏系统是非常有好处的。3、胡萝卜味甘、性平,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种矿物...
贫血应该
吃什么
?
视频时间 00:54
吃什么
可以补充
维生素C
呢
答:
6、橘子含有丰富是
维生素C
,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。7、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇,但是柚子不宜多吃。8、红薯含维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃...
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