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吃维生素c有什么好处和坏处
每天
吃维生素C
,对身体
有哪些好处
?哪些人不宜吃维生素C?
答:
吃维生素C可以起到美白的效果
,可以起到抗氧化抗衰老的作用,可以去除脸上的一些斑点,可以增强身体免疫力,维生素C可以促进钙质的吸收,可以避免坏血病。反胃酸,腹泻患者,肾功能差的人,贫血的人,肠胃炎都是不可以吃维生素C的。
维生素C有什么好处
?长期
服用
会有副作用吗?
答:
服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝充足的水可以予以调整
)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。缺乏症 人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶,不...
三十多岁女人
吃维生素c有什么好处坏处
答:
促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力
。二 一 吃维生素C的坏处 1、短期内服用VC补充品过量,
会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
;2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;3、长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时...
维生素C
长期
服用有哪些好处
,大量服用有什么
坏处
?看药师怎么说_百度知 ...
答:
维生素C确实是我们必不可少的营养元素,
它能够维持细胞生理功能,促进红细胞合成,抗氧化等
。而且人体是无法自身合成维生素C的,所以我们确实需要适当的补充维生素C。但是每天都吃维生素C的药物却没有必要。因为我们吃的蔬菜、水果等食物中会含有一定量的维生素C,有的食物维生素C的含量十分丰富,比如猕猴桃、...
常
吃维生素c有什么好处和坏处
常吃vc的好处和坏处
答:
1、VC通常指的是维生素C,经常
吃维生素C有
提高抵抗力、美容养颜、改善贫血等
好处
,如果过量使用,容易导致胃肠道不适、尿酸结石、坏血病等
坏处
。建议在医生的指导下使用药物,不可自行用药。2、好处:(1)提高抵抗力:由于维生素C参与机体内抗体的形成,因此能够维持免疫功能,提高免疫力。(2)美容养颜:...
吃维生素C
片
有什么好处和坏处
答:
吃维生素C有
三点
好处
,第一,维生素C可以增强机体的免疫力,杀灭多种侵入机体的细菌。对于身体的损伤具有很好的恢复
作用
。第二维生素C可以抗坏血病。第三,还能够美白养颜,对于机体抗病毒的能力也有一定的好处。和疗效,经常吃维生素C也有一定的
坏处
。首先,维生素C属于酸性维生素,天天吃维生素C可能会造成...
小孩
吃维生素c有什么好处和
副作用,儿童补维生素c的
好处和坏处
答:
孩子
吃维生素c的好处
:1、能促进孩子身体的代谢,对于血红细胞、骨骼和组织的形成以及修复是很有帮助的。2、能增强孩子的免疫力和抵抗力,降低孩子生病的几率,尤其能预防孩子 感冒 问题。3、能促进孩子身体对铁和钙的吸收,对孩子的生长发育是有帮助的。孩子
吃维生素c的坏处
:1、孩子如果过量长期的...
长期
吃维生素c有什么好处和坏处
?
答:
长期
吃维生素c有什么好处和坏处
?维生素c是一种家喻户晓的维生素物质,它对我们人体的健康十分有帮助,作为抗氧化物质家族中的佼佼者,它延缓衰老提高免疫力的效果,众所周知。但凡事过犹不及,若是长期口服维生素c多了也会带来一些不好的影响。一,如果长期口服维生素c再加上日常饮食的补充很容易导致...
维生素C的好处和坏处
各
有哪些
?
答:
一、维C的
好处
如下:1、被称为“美丽维生素”它能帮助人体肌肤再生,参与胶原蛋白的形成,使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的维生素。2、预防冠心病
维生素C
的抗氧化
作用
可防止体内产生有害的过氧化物,降低胆固醇,对动脉粥样硬化有的发生有预防作用。调查研究表面,冠心病发生率较高的...
常吃维
C有哪些好处和坏处
?
答:
适量补充
维生素C益处
很多,
好处
有:
维他命C与
蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
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