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吃维生素c有效果吗
史上最全
维生素C
的好处
答:
维生素C的强还原性,
可以将食物中的三价铁,还原成利于人体吸收的二价铁,并促进铁蛋白的储存,有利于预防缺铁性贫血
。 5、促进胶原蛋白形成。 维生素C可以促进胶原蛋白形成,1个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,若缺乏维生素C,胶原蛋白合成受阻,使伤口愈合缓慢,不仅影响我们肌肤,更会导致血管、骨骼、内脏等出问题。
维生素 c吃
了
有用吗
答:
回答:您好! 问题分析:
维生素c
可以促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;可以改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 康复指导:当体内
维生素C
总储存量小于300毫克时,就有发生坏血病的危险,...
平时
吃维生素c有
什么
作用吗
?
答:
回答:指导意见: 其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退,贫血、消化不良等症状。
吃维生素C
会变白么?
答:
摄入充足的维生素C确实对皮肤美容有帮助作用
,维生素C可以通过阻断黑色素生成帮助美白。美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性,从而阻断黑色素生成。而且维生素C还是一种抗氧化剂,可以捕捉游离的氧自由基、促进胶原蛋白的合成。日晒也是皮肤变黑的一个原因,维生素C还能有效地强化...
过敏性紫癜
服用维生素C有
帮助吗?
答:
维生素C
可以增强机体免疫力,减少感冒发作,在一定程度上可减少过敏性紫癜的复发。正常人在正常合理饮食中可获得身体需要的维生素,不需要额外
服用维生素
,除外某些慢性疾病或慢性疾病长期服用某些药物需要补充不同的维生素或者微量元素。广州市儿童医院-过敏免疫风湿病科-崔咏望主治医师 查看原帖>> ...
吃维生素C
真的会变白嘛?
答:
维生素C具有
抗衰老、抗氧化的
作用
,可以
有效
地清除自由基,可以促进皮肤的新陈代谢,补充营养,清除有害物质,但是作用比较弱,需要长期坚持,才能起到一定
效果
。维生素C还可以促进色素的新陈代谢,帮助胶原蛋白的合成,达到美白的效果。但是维生素C不能长期大量
服用
,长期服用有可能会导致坏血症,引发不良的...
维生素c
可以美白吗?
答:
1、一天建议分两次吃VC
口服维生素C
能美白,但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素,一般来说,4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充,可以保证身体中的维生素C含量,得到的美白
效果
也会更好。2、饭前或饭后半小时吃VC 饭前和饭后的时间口服维生素C,...
每天吃一片
维生素c有
好处吗?
答:
每天吃一片维生素C片是很好的,当然我的建议是每天服用一片天然维生素C更好。每天
服用维生素C
m可以提高人体的抵抗力,有预防各种疾病的能力。在补充维生素的时候,也不能超量。一般每天一片天然维生素C就可以的了,多补充维生素C可以预防过敏,对皮肤也有好处。
吃保健品
维生素C有效果吗
答:
医学研究表明,在平时的生活中,
服用
保健品,
维生素C
还是有一定
效果
的,可以满足各项器官需要的维生素C,避免身体缺乏维生素C引起的疾病,还可以使肌肤更加的美白透亮。另外,在生活中也要养成良好的生活方式和充足的睡眠时间,多吃新鲜的蔬菜和水果,就可以满足身体需要的维生素。最好不要去辛辣,油腻的食物...
吃维生素c
会
有用吗
?
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