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吃西红柿有哪些营养
每天吃一个
西红柿有什么
好处介绍西红柿的7大
营养
价值
答:
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等
,被称为神奇的菜中之果。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有良好功效。西红柿富含维生素...
西红柿
的
营养
价值及功效
有哪些
答:
1、西红柿可以促进肠胃消化,还能够改善便秘
。西红柿里面含有丰富的纤维素,含有丰富的维生素,可以预防贫血,可以补充铁元素。2、很多人喜欢吃西红柿,西红柿可以增加人的食欲,夏天喝一些西红柿汁,可以起到
防暑的效果
。如果有发热的现象,喝一些西红柿还可以退烧。3、
西红柿里面含有很多抗氧化物质
,可以抵挡紫...
西红柿
的
营养
价值
有哪些
?如何让西红柿的营养不流失?
答:
西红柿含有番茄红素和纤维素以及维生素等多种营养
,适当烹煮能让西红柿的营养不流失。西红柿是一种果汁量大味道酸甜诱人的食材,它既是蔬菜也是水果,不但含有番茄红素还含有胡萝卜素和纤维素以及维生素C和维生素B,是营养价值特别高的健康食材,经常吃西红柿会把它含有的这些营养吸收,为加快身体新陈代谢,...
西红柿有哪些营养
成分
答:
西红柿有维生素宝库的美称,含有丰富的维生素
。西红柿吃起来,略微带一点酸,
能够促进食欲,生津止渴
。西红柿里还含有一些膳食纤维。西红柿是一种食用性蔬果,又名番茄,外表是椭圆形,顶部有绿色的枝叶,一般颜色十分鲜艳,为大红色,也有一些番茄的颜色是粉红色的。它是日常生活中比较常食用的一种蔬菜,...
西红柿含有什么营养
?
答:
西红柿
一直是
营养
学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也
含有
维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是,西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——
番茄
红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种,虽然也存在于西瓜、红葡萄...
西红柿
的
营养
价值及功效与作用
答:
你好,番茄俗称西红柿,是食用草本植物。每100克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550微克、维生素C19毫克,还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸,能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化。所含的谷胱甘肽具有
抗癌
的功效,可使色素减退或消失,防止细胞老化,可延缓...
西红柿有哪些营养
价值?
答:
西红柿果实
营养
丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在
吃番茄
食疗减肥时,番茄以成熟多汁浆果为产品的草本植物。一、西红柿的药用价值
番茄具有
止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素a、维生素c的比例...
西红柿
的功效与作用介绍
答:
一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="...
西红柿
的
营养
价值,西红柿的作用与功效
有哪些
答:
1.健胃消食,润肠通便 番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。健胃消食,润肠通便 2.清热解毒
番茄具有
清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈...
西红柿
的
营养
价值
有哪些
?
答:
西红柿的
营养
价值:1、
含有
丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当
吃西红柿
,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。2、能够提供丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。3、能够为机体补充丰富的有机酸,进而能够很好的...
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