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吃钙必须吃维生素D吗
补钙
的同时
必须
搭配
吃维生素D吗
?
答:
是的,一定要搭配维生素D
。在补充钙质的时候,也需要补充身体里面的维生素D,因为这种营养成分属于帮助钙质吸收的一种助推成分,如果人体缺乏大量的维生素D,可能也会导致缺钙的出现。维生素D最为重要的一种左右就是增加人体肠道对于钙成分以及磷的吸收,如果人的身体中缺乏大量的维生素D,那么即使补钙也会严...
吃钙片要吃维生素d吗
答:
1、补充钙的同时最好补充适量的维生素d
。维生素d可以促进钙的吸收,使补钙事半功倍。2、因为人对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的,如果体内缺乏维生素d的话,吃再多的钙片也是难以吸收的,平时可以多晒晒太阳,对补钙也有好处的。平时要多吃含钙丰富的食物,多喝牛奶,多吃鱼,瘦肉,虾,鸡蛋等。...
维生素D
和
钙片
先吃哪个
答:
维生素D和
钙片
先吃哪个均没问题,
补钙
时医生会建议患者同时
补充维生素D
。口服钙片后主要会停留在肠道内,而补钙的目的是提高血液中钙的浓度,使肠道内的钙进入血液,
必须
依靠十分关键的物质帮助钙的吸收,即骨化三醇,而骨化三醇合成的原材料是维生素D。身体缺乏维生素D,口服的钙片无法很好的吸收入血,从...
吃钙片要吃维生素D吗
答:
吃钙片要吃维生素D
,补钙应该跟补充维生素D同时进行。一般来说吃钙片是因为缺钙才要补充,吃维生素D能够帮助钙更好的吸收。另外钙吃进去之后,如果没有维生素D的帮助,可能会很快的排泄出体外。因此所食的钙即使吸收了,但是没有在体内留存,又流失出去,吃维生素D能把它巩固在体内,让血钙上升。另外可能...
维生素D
能促进
钙
的吸收吗
答:
体内钙的吸收,离不开维生素D,维生素D是人体骨骼正常生长的必需营养素。如果体内摄入的
钙质
不能被充分吸收,为提高钙的利用率,可以在
补钙
的基础上适量
补充维生素D
。维生素D可以调节体内钙、磷的代谢,促进钙的吸收和利用。对于小儿、孕妇和老年人,每天补充300-400国际单位的维生素D,有利于促进钙吸收。/...
补钙需要吃维生素d吗
?
答:
补钙需要吃维生素d吗
?假设奶源很充足的话,钙还是很充分的。但是补钙的同时要注意补充维生素D,因为维生素D是促进钙吸收的。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以
补充钙
的同时一定要补充维生素D。如果补充的是酪蛋白钙的话不需要补充维生素D就...
维生素D必须
要和钙一起
吃吗
答:
维生素D并不是
一定要
和钙同时服用的,如果是由于维生素D缺乏导致的疾病,例如佝偻病等,可以单独
服用维生素D
。维生素D是一种人体必需的维生素,如果缺乏这种维生素,会影响到
钙质
的吸收,严重的甚至会导致出现骨质疏松、生长发育异常等情况。另外,它还能参与到磷的代谢吸收中,对于骨质形成有重要的作用。维生...
钙
和
维生素D
可以一起
吃吗
?
答:
答案是可以的。细心的人会发现,市场上很多钙剂就是同时含有钙和维生素D的复合制剂。为什么
补钙
的同时还
需要服用维生素D
或者活性维生素D呢?人体骨骼
需要钙
,但是钙的吸收是有限的,影响钙的吸收因素很多(吸烟、饮酒、咖啡、激素、慢性胃病)。单纯补钙并不能被人体吸收,必须同时服用(活性)维生素D。由于...
补钙
的同时真的要同时
吃维生素D吗
?
答:
维生素D的生理功能是帮助人体吸收磷和钙,是造骨的必需原料,因此缺少维生素D会得佝偻症。在鱼肝油、动物肝、蛋黄中它的含量较丰富。人体中维生素D的合成跟晒太阳有关,因此,适当地光照有利健康。晒太阳得来的维生素D并不够吸收补充的钙,所以一般
补钙要
同时
补充维生素D
补钙的同时最好要同时
服用维生素D
...
吃钙片
的时候
一定要
增加
维生素d吗
答:
不一定。但是与Vit-
D
同时
服用
,是可以增加
钙
的吸收 。
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