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吃饱多久可以睡觉
吃饱
后
多久
才能
睡觉
答:
1、吃饱后多久才能睡觉,取决于患者吃的什么食物,
如果患者吃易消化的流食,可以在两个小时左右就可以睡觉
,如果吃的是油腻、鱼肉类等食物,在吃饱后将近四个小时左右,才可以将食物消化完全,才可以睡觉。如果吃的是水果类的食物,在半个小时至一个小时之内,食物就可以消化完全就可以睡觉。2、建议在吃...
饭后
多久可以睡觉
吗
答:
30分钟左右
。如果在饭后立即躺下睡觉,会使得胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢,营养和氧气等不能及时地提供给肝脏,而肝脏在饭后是需要工作以分解进食的脂肪类物质的。没有充足的营养,肝脏只能疲劳运作,时间长了,肝脏的功能就会下降,免疫力也会降低,难以抵抗外界的细菌和病毒侵扰等,很容易患上肝炎等...
刚
吃饱
要休息
多久
才
可以睡觉
答:
吃完饭后至少要休息多久可以卧着睡觉 指导意见: 你好,
一般情况下吃完饭后半个小时左右就可以卧床休息了
,吃完饭后要多活动
晚上
吃饱
了`马上
睡觉可以
吗?
答:
回答:首先在进食后,不建议马上休息的。可能会引起发胖或者胃肠功能不适的。
最好在进食半个小时到一个小时后再睡觉
,平时需要注意休息,加强营养,定期进行复查的。如果在晚上进食的话,建议最好只吃点蔬菜,水果等就好。
饭后
多久可以睡觉
答:
饭后30分钟左右可以睡觉
。尤其是老年人,老年人要避免吸入性肺炎,最好改变吃饱就睡的习惯,最好养成三餐过后散散步的习惯,时间宜在30分钟左右,或者在室内活动一下,以促进消化。二是睡觉时不要平卧。医学临床研究表明,25~30度的半卧位最安全,能减少50%的误吸机会。因此,可以选择稍高一点的枕头,...
小孩
吃饱多久可以睡觉
答:
1、没有严格要求,短至半小时长至5-6个小时都有可能,并不需要严格界定,只要孩子能自然觉醒,没有其他异常表现就可以了 2、当然,刚吃饱是不
可以睡觉
的,
吃饱睡觉
的话可能会不舒服的。最好是吃饱了以后过一会再睡觉会比较好。
刚
吃饱
饭可不可立即睡?
答:
答案是不
可以
的。刚
吃饱
饭立即就
睡觉
的话,可能会导致食物反流,轻则让人感觉难受,重则可能会产生反流性食管炎。所以,吃完饭就睡觉,这样是不科学的。建议饭后起码休息20分钟后再睡觉比较好,如果时间比较宽裕的话,最好能够坚持饭后半个小时以上再睡觉。如果是午睡的话,此时睡眠时间建议控制在半个...
吃完东西后
多久
才能
睡觉
?
答:
吃完之后,你必须在
睡觉
前休息至少半小时。在人进入睡眠状态后,身体某些部位的活动节奏开始减慢并进入休息状态。如果你在睡觉前吃东西,胃肠,肝脏和脾脏等器官会再次忙碌,这不仅会加重他们的负担,还会使其他器官没有完全休息。大脑皮层消化系统的功能区域也很兴奋,经常在入睡后引起噩梦。
吃饱
马上
睡觉可以
吗
答:
不建议。因为刚
吃饱
的时候,我们胃部的食物还没有消化,需要等为工作一段时间食物消化个七七八八,然后让身体器官把食物里的营养全部吸收之后再
睡觉
是比较好的。1、一般来说在吃完饭之后一个小时睡觉比较合适,因为这样
可以
对我们的身体进行一个比较好的调节,而且在消化完成之后,也避免我们的身体出现一些...
吃完饭后
多久
才
可以睡觉
答:
30分钟左右。如果在饭后立即躺下
睡觉
,会使得胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢,营养和氧气等不能及时地提供给肝脏,而肝脏在饭后是需要工作以分解进食的脂肪类物质的。没有充足的营养,肝脏只能疲劳运作,时间长了,肝脏的功能就会下降,免疫力也会降低,难以抵抗外界的细菌和病毒侵扰等,很容易患上肝炎等...
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