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吃黄瓜和西红柿哪个减肥快
西红柿跟黄瓜哪个减肥
最佳
答:
从热量上来说,西红柿更减肥
。西红柿和黄瓜都是减肥中常见的蔬菜之一,都能够促进肠胃蠕动,刺激胃酸分泌,在一定程度上帮助食物的消化与吸收,从而起到一定的瘦身减肥效果,而两者就减肥的效果来说,西红柿的效果较好,主要是同等重量下西红柿的热量较低,每100克西红柿中只含有14大卡的热量,而每100克黄瓜...
晚饭
吃黄瓜
更容易
减肥
还是
西红柿
?
答:
西红柿
或者是
黄瓜
都可以,西红柿有丰富的维生素,黄瓜不会有过多的热量,所以都可以在晚上吃,苹果含糖量太高所以不适合在晚上吃,最好在早上吃苹果吸收的好,也可以补充适当的维生素,如果吃这两样坚持不住的话也可以喝一点牛奶或是酸奶,这样即不会让你太饿也不会发胖还可以有一个好的睡眠,祝你早日成功吧...
黄瓜和西红柿哪个
更有利于
减肥
答:
黄瓜更有利干减肥
,黄瓜能起到瓜肠子的作用,但长期吃一种黄瓜是不是忒单一了,减肥也要射入大量的维生素的,我建议你,要多样化伦换着吃,今天吃黄瓜,明天就西红柿,后天吃各种各样的新鲜蔬菜,豆制品也要吃的,这样减肥你营养不缺失,在跟上体育锻炼,朋友你肯定减肥成功的,望你采纳,祝你好运。
吃黄瓜和西红柿哪个
更有助于
减肥
答:
其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果
。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小的西红柿,就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。此外,西红柿富含维他命,其中维他...
吃西红柿减肥快
...还是
吃黄瓜减肥快
.呵呵
答:
黄瓜减肥
效果好一些,但
西红柿
能美容。
黄瓜和番茄
那个更容易
减肥
?
答:
块状物,阻塞胃引起腹痛。因此,食用红西
柿
时切不可贪嘴。 黄瓜含水分为98%,并含有维生 素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一 种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,咸认为多
吃黄瓜
有
减肥
作用。如果用黄瓜汁来清洁皮肤和...
黄瓜和西红柿哪个减肥
会更好呢
视频时间 00:21
晚上
吃西红柿减肥
还是
吃黄瓜减肥
?
答:
一般来说晚上少吃能量高的饭,吃水果类和蔬菜类都是可以,
黄瓜
有美容养颜的功效,
西红柿
有去除雀斑的功效,对于
减肥
来讲,两者都是可以的。
西红柿和黄瓜哪个
更
减肥
答:
黄瓜
因为卡路里更高 不过我个人喜欢
西红柿
还是根据自己的喜好吧,这样有助于坚持
吃黄瓜和
吃
西红柿哪个
更能
减肥
呢
答:
当然是
黄瓜
啊
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