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各种盖浇饭的热量表
一份西红柿鸡蛋
盖浇饭
多少
热量
?回答准备点这玄赏分可不是白送类。_百 ...
答:
西红柿鸡蛋盖浇饭所含营养素 热量 (547.80千卡)
·维生素B6 (0.40毫克) ·蛋白质 (24.45克) ·脂肪 (39.18克) ·泛酸 (0.85毫克) ·碳水化合物 (34.19克) ·叶酸 (110.00微克) ·膳食纤维 (2.50克) ·维生素A (811.00微克) ·维生素K (20.00微克) ·胡萝卜素 (2750.00微克) ...
鱼香茄子
盖浇饭的热量
答:
1. 鱼香茄子盖浇饭的热量取决于食材的分量和烹饪方法。通常情况下,
一份鱼香茄子盖浇饭的热量大约在800卡路里左右
。2. 制作鱼香茄子盖浇饭的步骤如下:材料:- 茄子100公克 - 葱1根 - 蒜头2粒 - 猪绞肉20公克 - 白饭1碗 - 辣豆瓣酱1大匙 - 酱油1小匙 - 米酒1大匙 - 糖1小匙 - 水50㏄ - ...
西红柿炒蛋
盖浇饭的热量
高吗
答:
西红柿炒蛋盖浇饭的热量为90 大卡(100克)
。做的时候用刀在番茄上划一个十字刀口,用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,就可以轻松撕去西红柿皮;用沸水绰烫后去皮。然后准备材料;番茄去皮切块。鸡蛋加少许料酒和水打散成蛋液;炒锅倒油,油烧至8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅...
香菇肉丝
盖浇饭的
所含营养素
答:
·热量 (1651.14千卡)
;·维生素B6 (0.01毫克);·蛋白质 (81.01克);·脂肪(85.96克);·泛酸 (0.04毫克);·碳水化合物 (139.35克);·叶酸 (10.10微克);·膳食纤维 (9.99克);·胆固醇(165.00毫克);·维生素A (16.84微克);·维生素K (0.70微克);·胡萝卜素 (11.10微克...
吃青椒炒肉丝盖饭会长胖吗,青椒肉丝
盖饭的热量
答:
吃青椒炒肉丝盖饭是否会导致体重增加,取决于其热量摄入。一般来说,
一份青椒肉丝盖饭的热量在350-450卡路里
,具体数值会因烹饪方法和配料比例而有所变化。家庭制作时,大约400-500卡。虽然热量相对较低,但过量食用仍可能导致热量摄入过多,因此推荐适量享用,并配合运动保持健康。关于晚上吃青椒肉丝,它...
番茄鸡蛋
盖浇饭的热量
是多少
答:
番茄鸡蛋浇
盖饭
每百克160大卡左右,拉面店一份用一个大盘装的吧,大概有300g左右,所以一份约有480大卡。 一个苹果大的可吃部分最多也就200G左右啊 - -!
一份
盖饭的热量
有多少
答:
一份
盖饭的热量
是每一百克160大卡左右,盖饭也叫盖浇饭,主要做法就是把
各种
相应食材做好的菜(多数为下饭菜,且通常刚出锅)连带汤汁一起铺盖在装好的米饭上面。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食,主要成分为淀粉。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
兰州拉面的孜然牛肉
盖浇饭的热量
答:
孜然牛肉
盖浇饭
里面有洋葱,青椒,牛肉,连汤汁的话在300大卡左右,加三两米饭350大卡左右,一份的话差不多600-700大卡。
拌辣猪肉
盖浇饭
多少
热量
答:
猪肉
热量
比较高,
盖浇饭
大约有226 大卡(100克),一份300克有678大卡
一份鱼香肉丝饭
的热量
是多少
答:
说实话,固然鱼香肉丝盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,对于健康人来说,也应减少吃此类
盖浇饭的
次数。多数盖浇饭中菜的量很小,往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜,一般一份鱼香肉丝盖浇饭大约
热量
在600-700大卡。少吃吧 ...
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