11问答网
所有问题
当前搜索:
各种肉类脂肪含量
牛肉,
羊肉
,狗肉,驴肉,猪肉每100g各含多少克 蛋白质,
脂肪
,钙,锌?
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克
,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、
羊肉
,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
肉类
的
脂肪含量
排名
答:
热量:133千卡 脂肪: 5 克
蛋白质:19.4克 碳水化合物:2.5克 为使脂肪摄入克重 ≤ 50g 每日鸡胸脯肉摄入量 ≤ 1000g No.4 牛肉(肥瘦)牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。每一百克含量中:热量:125千卡 脂肪: 4.2 克 蛋白质:19.9...
鸡肉猪肉牛肉羊肉的热量分别是多少?
答:
鸡肉的热量大约是130千卡/每100克。猪肉的热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克
。
羊肉
的热量是203千卡/每100克;脂肪是14.1克/每100克。牛肉的热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克。肉类中的蛋白质:一般说来,肉类食物中最有营养价值的营养素是蛋白质,平均含量为 1 0 % ~ 2...
鸡肉猪肉牛肉羊肉
的热量分别是多少
答:
1、鸡肉 热量111千卡(100g)2、猪肉 热量320千卡(100g)3、牛肉 热量106千卡(100g)4、
羊肉
热量109千卡(100g)
什么肉
脂肪含量
高
答:
鱼肉是“白肉”中最健康的
肉类
(白肉只有鱼肉和禽肉)。鱼肉
脂肪含量
多的地方是鱼皮和鱼腹,鱼皮的作用跟鸡皮类似,鱼腹则是为了保护内脏。它的背部脂肪含量大都很少,平均只有1.5%左右,而且海鱼跟淡水鱼相比,含量更低。6、兔肉 兔肉算是肉中的另类。能跑善跳的兔子,身上的肌肉像健美运动员一般结实...
什么动物的
脂肪
热量最高
答:
以下是
各种肉类
的
脂肪含量
从低到高排行。要知道脂肪的热量是9大卡/克,而蛋白质的热量是4大卡/克。以下所说的脂肪含量,统一指的是每100克肉里边的脂肪含量。1、兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克;...
猪肉羊肉牛肉鱼肉哪个
脂肪
比较低?
答:
鱼肉脂肪比较低。猪肉是常吃的肉类中平均脂肪含量最高的,再往下排就是
羊肉
,然后是牛肉和鱼肉。 猪肉脂肪含量大约有29%,羊肉脂肪含量大约为24%。鱼肉是“白肉”中最健康的肉类(白肉只有鱼肉和禽肉)。鱼肉脂肪含量多的地方是鱼皮和鱼腹,鱼皮的作用跟鸡皮类似,鱼腹则是为了保护内脏。它的背部脂肪含量大...
肉类
哪些属低
脂肪
低热量的
答:
1、墨鱼 100g墨鱼中含有83大卡热量,0.9g
脂肪
。墨鱼中碳酸钙
含量
充足,有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质,墨鱼矿物质丰富。可以补充减肥带来的矿物质消耗过度。2、马面鱼 马面鱼的学名叫做“绿鳍马面鱼”,生活中可以称作“剥皮鱼”。100g面包鱼的脂肪只有83...
瘦猪肉含
脂肪
多吗?
答:
猪瘦肉中
脂肪含量
有极大的差异,一般在25%~30%之间,位居
各种肉类
榜首。因不同的猪可能因饲养方式、运动量等所含有脂肪也不相同,但一般来说瘦猪肉的脂肪含量比其他肉类要多一些,大概在20-30%左右,每500g,也就是100g-150g左右。这是因为,动物肌肉中的脂肪含量因动物品种、部位、年龄的不同有...
猪肉
脂肪含量
答:
不同的猪可能因饲养方式运动量等所含有脂肪也不相同,但一般来说瘦猪肉的
脂肪含量
比其他
肉类
要多一些,大概在2030%左右,也就是100g150g左右。猪肉脂肪含量大约有29%,羊肉脂肪含量大约为24%鱼肉是“白肉”中最健康的肉类白肉只有鱼肉和禽肉鱼肉脂肪含量多的地方是鱼皮和鱼腹,鱼皮的作用跟鸡皮类似,鱼...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
各种肉的脂肪含量表
脂肪含量高的肉类排名
各种肉类的脂肪含量排行表
肉类每100克含量表
脂肪含量高的肉类有哪些
肉类脂肪比例
猪肉牛肉的脂肪含量
肉类饱和脂肪酸含量排名
肉类含量表