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合理营养是指对人体提供
合理
膳食
是指
能够满足
人体
对()和()需要的膳食
答:
1. 合理膳食的目标是确保膳食能够提供人体所需的(能量),以维持日常活动和生理功能
。2. 同时,合理膳食还应该包含(各种营养物质),如蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、维生素和矿物质等,
以支持身体的生长、修复和整体健康
。
什么叫
合理营养
答:
合理营养是指通过合理的饮食安排,满足人体对各种营养物质的需求,促进健康
。以下是详细解释:1. 合理营养的定义:
合理营养是健康生活方式的重要组成部分
。它涵盖了人体所需的各类营养素,包括蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、维生素、矿物质和水。通过摄取富含这些营养素的食物,可以满足身体的基本生理需求和生长...
合理营养指
的是能够满足
人体
每天对___和各种___的需要的饮食_百度知 ...
答:
合理营养的含义是,
由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡
,既不缺乏,也不过多.为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,人们的营养必须合理,只有合理营养才能能够满足人体对各种营养物质的需要、各种营养成分比例合适,互相搭配合理的膳食,这种膳食能够满足人体对生命活动所需要的...
什么是
合理营养
?合理营养的核心内容是什么?简述其主要的理论依据...
答:
合理营养是指对膳食中进行合理、适当的营养素供给量和配比
。以维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力。合理营养的核心内容是
人体所需的各种营养素分为7类
,即蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、无机盐、水、维生素和
膳食纤维
。对这些营养素不仅有量的需求,而且各营养...
如何做到
合理营养
,平衡膳食?
答:
合理营养又称平衡膳食
,
是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素
,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食。其基本要求如下:第一,提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素。中国营养学会将人类食物分为五大类:第一类是谷类和薯类,谷类包括米、面、杂粮...
什么是
合理营养
答:
合理营养是指
膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求,也就是说由膳食
提供
给
人体
的营养素,种类齐全,数量充足,能保证机体各种生理活动的需要。合理的营养能促进机体的正常生理活动,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率,对抗老防衰、延年益寿,...
营养
的重要性有哪些
答:
营养的重要性有哪些1 所谓
合理营养是指
膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求,也就是说由膳食
提供
给
人体
的营养素,种类齐全,数量充足,能保证机体各种生理活动的需要。合理的营养能促进机体的正常生理活动,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率...
合理营养
即为平衡而全面的营养
答:
合理营养是指
全面而平衡的营养。合理营养能够供得足量的营养素和热能,以保证机体生理活动和劳动的需要,保持各种营养素摄入量、消耗量的平衡和营养素之间的平衡。营养的基本概念 1.营养(nutrition)
指人体
摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程。2.营养素(nutrient)食物...
合理
膳食
是指
能够满足
人体
对___和___需要的膳食
答:
合理
膳食
是指
能够满足人体对能量和各种
营养
物质需要的膳食。为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,人们必须食用各种营养成分比例合适、搭配合理的膳食。这种膳食能够
提供人体
对生命活动所需要的能量,保证人体所需要的营养,能满足人体生长和其他生命活动的需要。尤其是青少年正处在生长发育的关键时期,...
合理
膳食
是指
能够满足
人体
对___和___需要的膳食.
答:
合理
膳食
是指
能够满足人体对能量和各种
营养
物质需要的膳食。为了达到这个目标,人们需要选择各种营养成分比例恰当、搭配合理的食物。这样的膳食不仅能够
提供人体
日常活动所需的能量,还能够确保人体获得必需的营养素,支持人体的生长和发育以及其他生命活动。特别是青少年,他们正处在关键的生长发育阶段,每天保持...
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