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合理营养的名词解释
什么是
合理营养
答:
合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求
,也就是说由膳食提供给人体的营养素,种类齐全,数量充足,能保证机体各种生理活动的需要。
合理的营养能促进机体的正常生理活动
,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率,对抗老防衰、延年益寿,具...
合理营养名词解释
答:
合理营养:根据现代营养学的研究,
人体所需的各种营养素分为7类 ,即蛋白质 、脂肪 、糖类(碳水化合物)、无机盐(包括微量元素)、水、维生素和膳食纤维
。对这些营养素不仅有量的需求,而且各营养素之间还应有合适的配比。若按每日3餐的热能分配,以早餐占25%~30%、午餐占35%~45%、晚餐占30%...
什么是
合理营养
?什么是平衡膳食?平衡膳食基本要求是什么?
答:
合理营养指全面平衡的营养
。包括两方面内容:一方面是满足机体对各种营养素及能量的需要;另一方面是各营养素之间比例要适宜,并合理分配到一日三餐中。
平衡膳食是指全面达到营养素供给量的膳食
,又称合理膳食或健康膳食。平衡膳食的基本要求如下:(1)膳食应供给足量的能量及各种营养素。(2)各种营养素之间...
请谈谈什么是
合理营养
,并简单举例说明?
答:
合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求
,也就是说由膳食提供给人体的营养素,种类齐全,数量充足,能保证机体各种生理活动的需要。
合理的营养能促进机体的正常生理活动
,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率,对抗老防衰、延年益寿,具...
合理营养的
原则是什么?
答:
合理营养又称平衡膳食
,
是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素
,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食。其基本要求如下:第一,提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素。中国营养学会将人类食物分为五大类:第一类是谷类和薯类,谷类包括米、面、杂粮...
什么是合理营养?
合理营养的
核心内容是什么?简述其主要的理论依据。
答:
合理营养是指对膳食中进行合理、适当的营养素供给量和配比。以维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力。
合理营养的
核心内容是人体所需的各种营养素分为7类 ,即蛋白质 、脂肪 、碳水化合物、无机盐、水、维生素和膳食纤维。对这些营养素不仅有量的需求,而且各...
合理营养
是指什么而什么的营养
答:
全面而平衡。
合理营养
是指全面而平衡的营养,需要满足供给足量的营养素和热能,以保证机体生理活动和劳动的需要。营养(nutrition)是指食物所含的养分,生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。
合理营养
是指什么而什么的营养摄入的营养素种类有什么各种营养素的量...
答:
合理营养
是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.故答案为:全面;平衡;种类;适合.
合理营养
是指什么而什么的营养
答:
全面而平衡。
合理营养
是指全面而平衡的营养。合理营养能够供得足量的营养素和热能,以保证机体生理活动和劳动的需要,保持各种营养素摄入量、消耗量的平衡和营养素之间的平衡。
什么是营养、营养素、
合理营养
答:
合理营养
合理营养的
含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,如缺钙引起的佝偻病,缺铁引起的贫血等等。某些营养素如脂肪和碳水化合物摄入过多又会导致肥胖症、糖尿病、心血管病等“富贵病”。营养缺乏和营养过剩引起的...
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