书评| 她从身无分文,到知名品牌创始人,只因为她做对了一件事答:成长就是破茧成蝶的过程,自己不擅长的事情,推自己一把,向前一步,突破自己的隐秘卡点,让工作更高效。 我们都知道“条条大路通罗马”,这句话告诉我们要去的地方是罗马,而不是东京、巴黎、土耳其,至于怎么到达罗马,可以选择的交通方式很多,每个人应该结合自身情况去做选择。这个例子告诉我们,目的地特别重要。当我们...
如何轻松帮助孩子战胜童年焦虑|《游戏力2》书评答:”平静的身体,平静的心是走出担忧走出焦虑的基础,书里例举了一系列小动作或打闹 游戏 帮助孩子放轻松。 当然,放松不是最终目的,我们的目的是能够找到孩子的“心理临界点”, 轻推一下,帮助孩子向前一步,克服恐惧 。在前进与后退之间缓和的过渡,先稍微感受一下恐惧,然后退回来放松休息一会儿,短暂的休息后,就更有...