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含有C
含c
的水果蔬菜有哪些
答:
1. 柑橘类水果 柑橘类水果,如橙子、柚子、柠檬等,是维生素
C
的极佳来源。它们不仅口感酸甜,而且
含有
丰富的维生素C,有助于增强免疫力,促进铁质的吸收。2. 草莓 草莓是一种受欢迎的水果,也含有丰富的维生素C。此外,草莓还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害。3. 辣椒 辣椒也含有...
哪种水果是
含有
维生素C和E?
答:
1、枣子维生
C
含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以免摄取过多热量或糖分,像1颗枣子热量约46大卡,升糖指数(Glycemicindex,简称GI)为42,属低GI水果。2、每100g刺梨中
含有
3012毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。...
哪些单词里
含有
字母c 发/s
答:
单词里
含有
字母c 发/s的有:cent、century、censor、census、center、cereal、Cigarette、Center、Century、City、December、Decision、Accident等。对于同一个元音,位于浊辅音之前普遍比位于清辅音之前要长。位于重读音节普遍比位于弱读音节要长,因此美式音标中不需要标注英式音标中的长元音符号 /ː/。
含维生素c的水果和蔬菜有哪些
答:
含维生素
c
的水果 1.杨梅 杨梅中
含有
丰富的维生素B,维生素C,可以预防癌症,也可以抑制癌细胞。平时多吃一些杨梅,可以消食解暑,开胃,也可以减肥。平时多吃一些杨梅,可以治痢疾,腹痛。杨梅中含有大量的维生素C,可以保持脸部的光滑,也可以抗氧化。2.橘子 橘子里面也有丰富的维生素c,平时吃每天吃一个...
什么水果
含有
维生素C和维生素E
答:
富含维生素
C
的水果:1、枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以免摄取过多热量或糖分,像1颗枣子热量约46大卡,升糖指数(Glycemicindex,简称GI)为42,属低GI水果。2、每100g刺梨中
含有
3012毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“...
含维生素c的食物有哪些
答:
1、麦胚。美国营养学博士哈桑先生在《想年轻长生不老》写道“小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素,半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成份。”2、玉米。是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒...
含有
维生素C的食物都有哪些?
答:
1.番石榴 番石榴含丰富的维生素
C
,单个番石榴可提供126毫克的维生素C,对平衡血压和胆固醇水平非常有效。一项日常研究表明,食用番石榴可以很容易地降低血压水平。2.百里香 百里香是高水平维生素C的重要来源,维生素C最终可以帮助我们保护免疫系统并减少发炎的风险。百里香对于呼吸系统疾病也很有用,它还可以...
含有
维生素c的食物有哪些 富含维生素c的食物有哪些
答:
1、富含维生素
C
的食物主要是绿叶蔬菜和新鲜水果,比如说芹菜、菠菜、油菜、荠菜、白菜、包菜、西兰花、青椒、韭菜、黄瓜、香椿、苦瓜、豆角、毛豆、豌豆、橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、石榴、西红柿、葡萄。2、进食这些蔬菜和水果可以有效的补充维生素C,可以促进骨胶原和胶原蛋白的合成...
什么食物或者水果
含有
维生素C和E最多?
答:
维生素C含量高的食物有柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、苜蓿、沙棘、酸枣、薯类、绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄等等。维生素E含量高的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等,具体有:1、果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、...
含有
维生素C的蔬菜有哪些?
答:
含有
维生素C的蔬菜有菠菜、马铃薯、芹菜,韭菜,番茄,辣椒。白菜等。维生素C不但可以提高免疫力,还可预防心脏病、中风,保护牙齿,同时对男性不育的治疗有辅助作用。缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应...
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