11问答网
所有问题
当前搜索:
哪些含维生素k的水果和食品
维生素k
含量高
的水果
有
哪些
?
答:
维生素k含量高的水果有苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。由于大多数的维生素K是存在绿叶蔬菜中,所以最好的维生素K的来源是绿叶蔬菜,如
菠菜、
甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕。还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源。
含维生素k的水果
排名表
答:
维生素k含量高的水果有:香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃
。维生素k是一种脂溶性的维生素,人类每天的维生素K最低需要量尚无公认的规定。动物缺乏维生素K,血凝时间延长,可引起创伤流血不止。成人一般不易缺乏维生素K,因为自然界绿色植物中含量丰富,而且人的肠道...
什么食物含维生素k
‘?
答:
富含维生素K的食物:\x0d\x0a酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜
。\x0d\x0a胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。\x0d\x0a猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等。\x0d\x0a牛肝、...
维生素K的食物
有
哪些
?
答:
维生素K多以叶绿醌的形式,
存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉、乳制品之中
,植物油中也含有少量。其中,绿叶蔬菜含量最高。绿叶蔬菜颜色越深,维生素K的含量也就越高。其他食物如豌豆、鸡蛋、鱼、奶制品、大豆油、肉类、水果、坚果、肝脏和谷类食物等也含有较丰富的维生素K。只要每天摄入500克蔬菜,...
含维生素k的
表
水果
排名
答:
含维生素k的水果有猕猴桃、
苹果
、火龙果、柚子、橘子、菠萝、梨、枇杷、樱桃、
香蕉
、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。1、葡萄葡萄的营养价值是非常高的,每100克葡萄里面含有的维生素K有2毫克左右,一个人每天需要的维生素K是七十到一百四十毫克,所以经常吃葡萄可以有效补充维生素K,多吃对健康是非常有...
哪些水果含维生素k
答:
一、明确答案 水果中的维生素K含量较为有限,部分水果如猕猴桃、山楂、梨和
苹果
等含有一定量的维生素K。二、详细解释 1. 维生素K的分布 维生素K主要存在于一些特定的食物中,包括某些水果。虽然大多数水果都含有一定的维生素K,但其含量通常较低。2. 含有维生素K的水果 猕猴桃:猕猴桃是富含维生素K的水果...
什么
蔬菜和
水果含维生素k
。
答:
海藻、紫花苜蓿、
菠菜、
甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻。还有:牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、大豆油、等等。能减少女性生理期大量出血,预防内出血及痔疮等。中老年女性、偏好荤菜、常流鼻血以及长期服用抗生素者都应特别注意多从食物中摄取维生素K。能够促进钙的吸收,维生素K也是补钙...
什么水果含维生素k
答:
猕猴桃
含维生素K的水果
,其实不如动物性易被吸收,如枣子,其VitK的易被吸收程度就远不如动物内脏、鱼等,因为其脂溶性,所以胡萝卜、菠菜等也是要配合油食用,才能较好吸收VitK。建议你吃些猪肝,鱼,鱼肝油,胡萝卜拌点橄榄油或炒制,都比较易吸收足量的VitK。
维生素
含量高
的食物
有
哪些
答:
1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、
富含维生素K的食品
:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
维生素
含量高
的食物
有
哪些
?
答:
1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、
富含维生素K的食品
:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
补充维生素k1的水果
什么水果富含维生素K最多
水果维生素k含量表
富含维生素a水果
哪些蔬菜水果含维生素K
吃什么补维生素k最快水果
含维生素K的食物和水果蔬菜
什么水果含维生素k2最多
缺少维生素k吃什么水果