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哪些蔬菜抗衰老
五种
抗衰老
的
蔬菜
,你知道吗?
答:
五种
抗衰老
的
蔬菜
,你知道吗? 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?笑雨聊情感 2023-04-11 · TA获得超过1467个赞 知道小有建树答主 回答量:2088 采纳率:100% 帮助的人:4.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律...
有
什么蔬菜
可以防晒
抗衰老
呢?
视频时间 00:28
有哪两种
蔬菜
可以防晒
抗衰老
?
视频时间 00:28
这3种
蔬菜
,最是减肥,又
抗衰老
!女性朋友要多吃!?
视频时间 00:36
经常吃
什么
长寿菜,能起到养肝益目、延缓
衰老
的作用?为什么?
答:
秋葵
秋葵也叫羊角豆,是一种长寿菜,也是一种绿色蔬菜,这种蔬菜中不但含有黏液多糖和膳食纤维,还含有丰富维生素和多种矿物质,人们经常吃这种蔬菜能清肝明目,缓解肝脏压力,也能预防视力下降,缓解眼睛疲劳,除此以外经常吃这种蔬菜还能加快身体的过氧化脂质和自由基分解代谢,能提高身体的抗衰老能力。
世界公认的10大
抗衰老
食物
答:
1、豆腐——延缓衰老 豆腐是中国人在饮食上的伟大发明,这种看似平常的食物,有着很强大的功能,能延缓衰老。 2、洋葱——
抗衰老
洋葱是目前唯一含有前列腺素A的
蔬菜
,还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降血脂等作用。 洋葱含有硫化物和微量元素硒,具有抗衰老的功效。 3、圆白菜——保持年轻活力、帮助排毒 圆...
吃
什么
菜可以让自己皮肤好 对皮肤好的九大
蔬菜
答:
5、甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。6、蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇还能使女性雌激素分泌更旺盛,能防老
抗衰
,使肌肤艳丽。7、西红柿...
哪些蔬菜
属于
抗衰老
蔬菜?
答:
1、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。2、圆白菜 圆白菜亦是开十字花的
蔬菜
,中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及
抗衰老
...
什么蔬菜抗衰老
答:
近日,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较,结果如下:36种
蔬菜抗衰老
排行榜(从强到弱)藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0...
抗氧化的
蔬菜
,抗氧化食物有
哪些
?
答:
花椰菜中蕴含的抗氧化物丰富,为抗衰老中的明星成分。5、菠菜 富含多种维生素以及胡萝卜素,同时还有其他的微量元素,抗氧化能力一样出色。6、斑豆 它富含的抗氧化剂含量可以说是所有豆类中最高的,同时还蕴含多种营养素。除此之外,抗氧化的蔬菜还有很多,比如南瓜、大蒜、韭菜、
秋葵
等。除了蔬菜外,...
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