每天早餐用红豆、黑豆、花生米和大米煮粥吃,天天这样吃对身体好吗?_百...答:杂粮粥的确对身体有一定的好处,尤其是现在大家都提倡吃五谷杂粮,尤其是像小米,黑豆,红豆,花生,薏仁,黑米,荞麦,燕麦等等都是十分温补气血的好东西。上述食物,温而不冲,尤其适合那些乏力气虚的人,并且多吃一些这类食物,远比那些人参,燕窝等大补的东西好,因为很多体质虚弱的人都不能吃这样大补的滋补品,往往容易出现...
红豆跟什么搭配做豆浆好喝?答:以下是我曾经做过的红豆配这些东西做成的豆浆,感觉不错分享给大家。 1,红豆,黑豆,黑芝麻,红枣,核桃打出来的豆浆。非常美味又香甜。这也是一款补气血的豆浆。这个黑豆和黑芝麻,最好是打豆浆之前炒一下。打出来的豆浆就香味浓一点。 2,红豆和黄豆,绿豆,花生。这个豆浆老少皆宜,适合四季喝。 3,红豆和薏米仁,莲子...