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哪种水果维生素e含量最高
哪些
水果
含
维生素E最多
答:
水果中的话,
樱桃、葡萄等相对是维生素E在水果中较高
,但主要还是植物油中的维生素E含量更高。另外,种子类坚果(花生)、绿叶蔬菜、乳制品、鱼和肉也含有维生素E。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,有助于保护脂质细胞膜免受自由基等活性因子的侵害。足够的维生素E的摄入,有助于从整体上提升免疫水平和...
含
维生素E最多
的
水果
有哪些?
答:
维生素E含量前三的水果是:
番茄、橘子、胡萝卜
哪些
水果
含
维生素E最多
?
答:
水果中的苹果,梨,柠檬,香蕉,番茄,葡萄,芒果都含有丰富的维生素E,
含维生素E最多的水果是猕猴桃
。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、维生素E、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。维生素E...
什么
水果
含
维生素E最多
答:
猕猴桃中维生素E含量比较高
,现在是猕猴桃上市季节哦,而且便宜。还有蓝莓,但这个比较少而且贵,它的抗氧化物质很多,还有花青素这样的抗衰老物质,LZ问这个无非是想知道什么水果吃了最好,vE不是唯一的标准,vC和VE一起配合效果好 番茄中的番茄红素比维生素E更有抗氧化的效果(红色水果都含有)中国人不...
维生素e含量高
的
水果
答:
维生素e含量高的水果1 含维生素E最多的水果有酸枣,酸枣有别于普通的枣,果实一般呈现紫红色或红色,果肉比较薄。味道酸酸甜甜的,酸枣里含有丰富的维生素C,可以适当的食用酸枣。
猕猴桃
也含有丰富的维生素E,猕猴桃又叫做奇异果,在中国的南方分布的比较多。传说猕猴桃之所以叫这个名字,是因为猕猴桃特别...
哪些蔬菜、
水果
含
维生素E多
?
答:
2、鲜枣 鲜枣的营养价值非常高。含有
多种
氨基酸、胡萝卜素等等。特别是
维生素
的
含量
是
水果
中最佳的。枣的吃法也有很多,可以生吃也可以熟吃,多吃枣子有利于抗氧化、延缓衰老,还能够补充气血。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64160ca928f936afc378311edf"target="_blank"title="点击查看大图...
维生素e含量高
的
水果
有哪些?
答:
含维生素E多的水果有:1、苹果。2、柚子。3、橙子。4、香蕉。
5、猕猴桃
。6、桃子。7、葡萄。维生素E是有8种形式的脂溶性维生素,为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物,即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚,α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最...
含
维生素E最多
的
水果
有哪些?
答:
鲜枣
维生素
C
含量高
,价格经济,方便购买被称为“VC之王”。秋天是
水果
成熟的季节,应季水果营养价值高。鲜枣最不能错过。每100克鲜枣中维生素C含量远高于干枣中维生素C含量,每100克鲜枣的维生素C量为300-600毫克。4、葡萄,葡萄是新疆吐鲁番的特产,在新疆地区光是葡萄的品种就有五百
多种
,远销世界...
维生素e的水果
有哪些
答:
1、凤梨凤梨口感酸甜,非常开胃,其中所含营养丰富,除了含有维生素
e类
,还含有钠、钙、铁、锰等矿物质以及粗纤维。2、酪梨酪梨富含各类维生素,其中含有脂溶性维生素b和e,以及维生素A类和C类,酪梨抗氧化性强,是美容养颜的最佳
水果
之一。3、木瓜木瓜中的
维生素E含量
也是
比较高
的,而维生素E主要仅存在于...
什麽
水果
含有
最多
的
维生素E
?
答:
1桑葚(干)32.68 (毫克)2桑葚(红)12.78 (毫克)3桑葚(均值)9.87 (毫克)4红果[山里红,大山楂]7.32 (毫克)5桑葚(白)6.95 (毫克)6石榴(均值)4.91 (毫克)7乐陵枣4.77 (毫克)8青皮石榴4.53 (毫克)9面蛋4.11 (毫克)10红粉皮石榴3.72 (毫克)11紫酥梨3.64 (毫克)12枣(干)3.04...
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10
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